С наступлением холодов начинается активное использование населением электротехнических и теплогенерирующих устройств. Традиционно в данный период времени основное количество пожаров происходит по электротехническим причинам. Требованиями пожарной безопасности установлены определенные правила при устройстве и эксплуатации электротехнических и теплогенерирующих устройств, соблюдение которых позволит максимально обезопасить себя от риска возникновения пожара. При эксплуатации действующих электроустановок запрещается: · использовать приемники электрической энергии (электроприемники) в условиях, не соответствующих требованиям инструкций организаций-изготовителей, или приемники, имеющие неисправности, которые в соответствии с инструкцией по эксплуатации могут привести к пожару, а также эксплуатировать электропровода и кабели с поврежденной или потерявшей защитные свойства изоляцией; · пользоваться поврежденными розетками, рубильниками, другими электроустановочными изделиями; ·
... Читать дальше »
Приближаются Новогодние праздники – пора проведения ёлок, утренников и всевозможных увеселительных мероприятий. Учитывая, что при проведении праздников собирается большое количество отдыхающих, в целях обеспечения их безопасности необходимо знать и строго соблюдать следующие требования правил пожарной безопасности: ЗАПРЕЩАЕТСЯ: применять дуговые прожекторы, свечи и хлопушки, зажигать фейерверки и устраивать другие световые пожароопасные эффекты, которые могут привести к пожару; украшать ёлку целлулоидными игрушками, а также марлей, ватой, не пропитанными огнезащитными составам; одевать детей в костюмы из легкогорючих материалов; использовать ставни на окнах для затемнения помещений; уменьшать ширину проходов между рядами и устанавливать в проходах дополнительные кресла, стулья; полностью гасить свет во время спектаклей или представлений; допускать заполнение помещений людьми сверх установленной нормы. Ёлка должна устанавливаться на устойчивом основании
... Читать дальше »
САМОСПАСЕНИЕ: – если вас подхватило течением, не пробуйте бороться с ним. Нужно плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу; – не теряйтесь, даже если вы попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, нырнуть поглубже в воду и, сделав сильный рывок в сторону, вынырнуть на поверхность; – если свело ноги, воспользуйтесь булавкой или просто ущипните икроножную мышцу. Если и это не помогает, используйте еще один известный прием: крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите ее. ПРИ СПАСАНИИ УТОПАЮЩЕГО: – осмотритесь нет ли рядом лодки, можно ли кого–то еще позвать на помощь; – не теряйте утопающего из виду; – подплывайте к пострадавшему всегда со стороны спины. Если утопающий мешает вам действовать, освободитесь от захвата, ненадолго нырнув. Затем обхватите его грудную клетку или схватите за волосы одной рукой и плывите к берегу; – если утопающий ушел под во
... Читать дальше »
Вред, наносимый наркотиками, чрезвычайно велик: от них страдает всё общество в целом и, прежде всего, молодежь. Одним из факторов, осложняющих наркоситуацию на территории Костромской области, является произрастание наркотикосодержащих растений на приусадебных участках граждан, на территориях хозяйствующих объектов и бесхозных землях. В связи с этим Управление Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков проводит мероприятия, направленные на выявление и уничтожение наркотикосодержащих растений. Произрастание наркотикосодержащих растений – конопли, масличного мака – влечет за собой ответственность согласно действующему законодательству Российской Федерации. Статьей 231 Уголовного кодекса Российской Федерации предусмотрена ответственность за незаконный посев или выращивание запрещенных к возделыванию наркотикосоде
... Читать дальше »
- широко раскинуть руки по кромкам льда, чтобы не погрузиться с головой;
- если возможно, перебраться к тому краю полыньи, где течение не увлечет вас под лед;
- стараться не обламывать кромку, без резких движений выбраться на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги, широко их расставив;
- приноровить свое тело к наиболее широкой площади опоры;
- выбраться из полыньи, перекатываясь, а затем ползти в ту сторону, откуда шли.
При спасании человека, провалившегося под лед:
- немедленно крикнуть ему, что идете на помощь;
- приблизиться к полынье ползком, широко раскинув руки;
- подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползти на них;
- к самому краю полыньи подползать нельзя, иначе и сами окажетесь в воде;
- ремни и шарф, любая доска, лыжи, санки помогут вам спасти человека;
Очень важно, чтобы люди, проживающие или временно находящиеся в сейсмических районах, принимали некоторые простые меры предосторожности и знали, что делать в случае землетрясения.
Помните, что гораздо легче преодолевают свой естественный страх те люди, которые твердо знают, как себя вести до, во время и после землетрясения.
Что делать во время землетрясения
Когда произойдет землетрясение, почва будет ощутимо колебаться относительно недолгое время — только несколько секунд, самое большее — минуту при очень сильном землетрясении. Эти колебания неприятны, могут вызвать испуг, но у вас нет другого выбора, кроме как ждать их окончания. Поэтому очень важно сохранять спокойствие и самообладание. Если вы будете действовать спокойно и сознательно, у вас больше шансов остаться невредимым. Более того, другие люди будут брать с вас пример и только в
... Читать дальше »
ГРИПП ОПАСЕН ОСЛОЖНЕНИЯМИ! Грипп – это острое инфекционное заболевание, относящееся к группе воздушно-капельных инфекций. Возбудитель гриппа –вирус. Вирусы гриппа разделяются на типы А, В, С.
Источником инфекции является больной человек. Максимально заразен больной в первые дни болезни, когда при кашле и чиханье с капельками слизи вирусы интенсивно выделяются во внешнюю среду. Спустя 5-9 дней большая часть пациентов уже не заразна.
Инкубационный период при гриппе продолжается от нескольких часов до 1-2 суток. Обычно болезнь начинается остро. Характерны озноб, резкая головная боль, с преимущественной локализацией в лобной и височной областях и в области надбровных дуг, высокая температура (38,5 – 40°С), резкая мышечная боль, особенно в конечностях и спине, боли в костях и суставах, боль в глазных яблоках, иногда светобоязнь. При выраженной интоксикации возможны: головокружение, иногда обморочные состояния, полное отсутствие
... Читать дальше »
Туберкулез (чахотка) – одно из древнейших инфекционных заболеваний. Туберкулез так же стар, как и человек. Есть основания полагать, что он даже старше человека, т.к. кроме возбудителя заболевания человеческого типа (humanus), имеются бычий (bovinus), птичий (avium), которые с позиций эволюционной теории (филогенеза) являются более древними. Не исключено, что с появлением человека эти типы возбудителя приобрели в его лице новую среду обитания. Возникла новая паразитарная система, которая успешно развивалась с течением времени. ТУБЕРКУЛЕЗ ЗАРАЗЕН И ОЧЕНЬ ОПАСЕН. В отличие от многих других инфекций, он имеет хроническое течение, что повышает количество заразившихся многократно. Заболевание, как правило, наступает не сразу: от заражения до проявления может пройти от нескольких месяцев до нескольких лет.
Профилактика простудных заболеваний предусматривает использование простых и доступных методов и средств.
Чтобы повысить иммунитет необходимы: • Ежедневная утренняя гимнастика и занятия физкультурой 2 раза в неделю; • Прогулки на свежем воздухе; • Контрастное обливание стоп, полоскание горла прохладной водой, хождение босиком по полу, сон с открытой форточкой в холодное время года; • Воздушные ванны в сочетании с утренней гимнастикой; • Умывание прохладной водой (14-16 С); • Солнечные ванны по 5-10 минут 2-3 раза в день; • Посещения бассейна в любое время года или купание в открытых водоемах в теплое время года. Закаливаться нужно постепенно, систематично, с учетом индивидуальных особенностей организма, проводить процедуры на фоне положительных эмоций. Дополнительно рекомендуется прием поливитаминов, аскорби
... Читать дальше »
Происходящие во время беременности изменения в организме женщины направлены на создание оптимальных условий для развития плода. Изменения в организме затрагивают все органы и системы, наиболее важными из них являются следующие:
Волосы
Многие женщины замечают, что в период беременности волосы растут очень быстро. Это объясняется тем, что улучшается питание клеток. Благодаря избытку женских гормонов теперь ваши волосы становятся пышнее и меньше выпадают. Но иногда волосы могут стать жирными или наоборот, слишком сухими. В том случае, если волосы стали жирными нужно мыть голову чаще, используя шампуни на «травяной» основе. Нежелательна сушка феном и ополаскивание горячей водой. Если же волосы стали, наоборот, более сухими, то желательно использование специальных, питательных масок для в
... Читать дальше »
Иммунитет – это способность организма противостоять различным заболеваниям, которые вызываются вирусами, бактериями и токсинами. В ответ на появление в организме инфекционных агентов, вырабатываются защитные белки, которые называются антителами. Образовавшиеся антитела обычно сохраняются в организме долгие годы, обеспечивая ему надежную защиту. Невосприимчивость к инфекционным заболеваниям можно приобрести, переболев данной инфекцией, либо путем вакцинации. Для проведения вакцинопрофилактики в России существует календарь профилактических прививок, где прививки делятся на две группы: плановые (прививки от гепатита В, туберкулеза, дифтерии, кори, коклюша, столбняка, полиомиелита, паротита, краснухи) и экстренные, которые проводятся при ухудшении эпидемической обстановки (прививки от гриппа, клещевого энцефалита, гепатита А, менингококковой инфекции, х
... Читать дальше »
Туберкулез, пути заражения, первые признаки заболевания, меры профилактики Что такое туберкулез? Туберкулез - распространенное, инфекционное заболевание, возбудителем которого является микобактерия туберкулеза. В настоящее время не только в России, но и в других странах, независимо от уровня экономического развития, туберкулез является важнейшей проблемой, так как, начиная с 1990 года, отмечается повсеместный рост заболеваемости туберкулезом лиц всех возрастных групп. По сравнению с 1980-1989г заболеваемость увеличилась в 3 раза, а смертность от него - в 5 раз. Ежегодно в мире около 1 млрд. людей инфицируются туберкулезом; 8-10 млн.- заболевают и до 3 млн. человек умирают от этой инфекции. Поэтому каждый человек должен знать, что собой представляет туберкулез XX века или как его называют «Чума XX века». Сегодня каждый должен знать - как можно уберечь себя и близких от этог
... Читать дальше »
Как победить стресс! Стресс – это реакция организма на сильное воздействие, причем не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой сталкивается человек. Необходимо помнить, что контролируя реакцию своего тела на стресс, ты победишь его. Упражнения для снятия стресса: «Глубокое дыхание» Выполняется в течение 2-3 минут, для достижения расслабления, сосредоточения и осознания своих ощущений. Сядь так, чтобы спина была прямая и расслабленная. Положи руки на грудь так, чтобы средние пальцы касались друг друга в центре груди. Дыши нормально. Отметь, в какой момент соединенные средние пальцы рук начнут расходиться. Усиль это движение, вдыхая более глубоко. Если почувствуешь, что нервничаешь, потрать несколько минут, чтобы успокоиться. Глубоко вдохни и выдохни с напряжением. «Мгновенное расслабление» Выполняется в течение 1-2 минут. Глубоко вдохни и выдохни.
... Читать дальше »
Столбняк – одно из самых тяжелых острых инфекционных заболеваний, характеризуется расстройством центральной нервной системы с явлениями нарастания судорог скелетной мускулатуры и удушьем. Возбудитель заболевания – столбнячная палочка. Она обитает в поверхностных слоях почвы и в содержимом кишечника человека и животных. Чаще всего встречается в богатых органическими веществами почвах, обнаруживается также на одежде и в домашней пыли. Заболевание возникает при попадании микробов на поврежденную кожу. Обычно это колотые раны или ссадины на руках и ногах. Столбнячная палочка вырабатывает токсин в условиях, где недостаточно кислорода. Такие условия создаются при омертвении тканей, наличии инородных тел, нагноении. Образующийся в районе раны токсин по нервным волокнам попадает в центральную нервную систему и нарушает ее деятельность. От момента заражения до начала болезни прохо
... Читать дальше »
Псевдотуберкулез или дальневосточная скарлатиноподобная лихорадка – острое инфекционное заболевание, характеризующееся общей интоксикацией, лихорадкой, скарлатиноподобной сыпью и поражением желудка, кишечника, печени, суставов и других органов. Инфекция широко распространена по всей территории России, но наиболее высокая заболеваемость характерна для Сибирского региона и Дальнего Востока. Возбудитель псевдотуберкулеза – микроб, чувствительный к высыханию и воздействию солнечного света, при кипячении погибает через 10 секунд. Обычная дезинфекция хлорсодержащими растворами убивает его в течение 1 минуты. Палочка псевдотуберкулеза активно размножается и сохраняет все свои свойства при относительно низкой температуре (1 – 4°С). Источником инфекции являются дикие и домашние животные. Микроб обнаружен у 60 видов млекопитающих и у 29 видов птиц. Основной резервуар
... Читать дальше »
Профилактика осложнений сахарного диабета. Сахарный диабет – это наследственная или приобретенная болезнь обмена веществ, обусловленная недостатком инсулина в организме. Главным признаком этого заболевания является повышенное содержание сахара в крови. Существуют факторы риска развития сахарного диабета: наследственная предрасположенность, ожирение и пожилой возраст. Причинами развития этого заболевания могут также служить инфекционное заболевание, стресс или травматическое повреждение. Основными симптомами этого заболевания являются жажда, похудание, общая слабость, учащенное мочеиспускание, головная боль, плохой сон, увеличение или снижение аппетита, боли в руках и ногах, боли в сердце, снижение зрения. Люди часто могут не замечать признаки сахарного диабета, пока не проверят содержание сахара в крови. Если лечение не проводится, или проводится не
... Читать дальше »
Ежегодно в России клещевым энцефалитом заболевают до 10 тысяч человек. Клещевой энцефалит- болезнь всех возрастных групп, но большая часть (до 60%) приходится на детский (от 6 до 14 лет) и молодой (до 20 лет) возраст.
Клещевой энцефалит- это природно-очаговое вирусное заболевание центральной нервной системы. Заражение человека и животных происходит во время кровососания или наползания инфицированных вирусом иксодовых клещей или при употреблении в пищу сырого молока (козьего, коровьего, овечьего). Повышенная активность клещей характерна с начала апреля до конца октября, максимальное количество заболевших регистрируется в мае-июне.
Клинически клещевой энцефалит развивается в острой форме с высокой лихорадкой, интоксикацией, сильными головными болями, тошнотой, рвотой, судорогами. Возможно развитие параличей и парезов. В остром периоде у
... Читать дальше »
Полиомиелит Полиомиелит – это острая вирусная инфекция, характеризующаяся поражением спинного мозга и других отделов центральной нервной системы. Тяжелые формы болезни протекают с развитием параличей и парезов и могут привести к развитию инвалидности. В середине ХIХ века немецкий ортопед Гейне описал «детский спинальный паралич», другое его название полиомиелит, и только в 1955г. была создана вакцина от этого страшного заболевания. Всемирной организацией здравоохранения была поставлена глобальная задача – ликвидировать полиомиелит. Страны западного полушария успешно выполнили эту программу, и с 1992г. в них не было зарегистрировано ни одного случая заболевания. В России на территории Чечни была вспышка полиомиелита в 1995г, спорадические вспышки - Азербайджане, Туркмении, Таджикистане.
Как можно заразиться? Заражение происходит при контакте больного человека со здоровым двумя основными
... Читать дальше »
Беременность – поворотный момент в судьбе каждой женщины. Ведь до конца осознать, прочувствовать, ощутить себя женщиной, она может только тогда когда рождается ребенок.
Чтобы этот период Вашей жизни протекал без неприятностей, постарайтесь следовать этим несложным советам:
1. Основным требованием к рациону беременных женщин в этот период является его сбалансированность по всем пищевым веществам и достаточная энергетическая ценность (около 2000-2300 ккал /сут.).
2. Во второй половине беременности, в связи со значительным увеличением размеров плода, требуется увеличение энергетической ценности рационов (на 300-350ккал).
3. Рацион беременных женщин, как в первой, так и во второй половине беременности должен включать все основные группы продуктов, в частности: мясо и мясопродукты; рыбу и рыбопродукты; молоко и молочные продукты; макаронные изделия; пищевые жиры.
I. Благоприятное течение беременности и благополучные роды во многом зависят от будущего папы.
Что может сделать мужчина для того, чтобы ожидание ребенка было радостным?
1. Создать в доме теплую, спокойную, доброжелательную атмосферу. 2. Снизить активность половых отношений. 3. Вместе заниматься физической культурой, чаще гулять. 4. Не «заказывать» пол будущего ребенка. 5. Всегда быть готовым обсуждать возникающие проблемы. 6. Вместе делать покупки для будущего малыша. 7. Чаще радовать жену небольшими, но приятными сюрпризами.
II. Беременность – поворотный момент в судьбе каждой женщины. Ведь до конца осознать, прочувствовать, ощутить себя женщиной, она может только тогда когда рождается ребенок.
Чтобы этот период Вашей жизни протекал без неприятностей, постарайтесь следовать этим несложным советам:
1. Основным требованием к рациону беременных женщин в этот период является его сбалансированность по всем пищевым веществам и достаточ
... Читать дальше »
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ОБ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ? Артериальная гипертония- это стойкое повышение артериального давления. Артериальное давление (АД) - это сила, с которой поток крови оказывает давление на стенки артерий. Оптимальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст. Артериальной гипертонией считается уровень АД 140-90 мм рт.ст. и выше. Артериальная гипертония является фактором риска развития сердечно - сосудистых заболеваний: инсультов, инфарктов миокарда, ишемической болезни сердца и заболеваний почек. Посредством изменения стиля жизни можно снизить риск развития данных заболеваний и снизить повышенное АД.
Пациенту с повышенным АД необходимо : • Строго соблюдать дозировки препаратов, назначенных врачом. • Не нарушать принцип непрерывности лечения, даже если давление стабилизировалось и самочувствие улучшилось. • Проводить самоконтроль артериального
... Читать дальше »
Профилактика лямблиоза. Лямблиоз распространён во всем мире. В Российской Федерации ежегодно регистрируется более 100 тысяч больных, из них до 90 тысяч детей. Факторами передачи возбудителя лямблиоза являются : грязные руки, вода, пища, содержащие цисты лямблий. Насекомые (мухи, тараканы, мучные хрущаки, навозные жуки) также могут способствовать распространению цист лямблий. Восприимчивость людей к заражению различна. Заражению предшествует снижение защитных функций слизистой оболочки кишечника. Существенное повреждающее действие на слизистую оболочку могут оказывать консерванты, красители, некоторые вкусовые добавки, входящие в состав пищевых продуктов. Источниками заболевания являются зараженный человек или животные. Цисты лямблий устойчивы и способны сохраняться во внешней среде до 66 дней. В водопроводной и стоячей воде цисты лямблий выживают в течение 1-3 месяцев при температуре воды от
... Читать дальше »
ПИТАНИЕ ЛИЦ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА Неправильное питание - одна из причин нарушений в деятельности многих органов и систем у пожилых людей. В процессе старения человека снижается функциональная активность всех отделов пищеварения: жевательного аппарата, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, кишечника. Потребность в пищевых веществах и энергии у лиц пожилого и старческого возраста также снижается. Принципы режима питания пожилых и старых людей: • 4-5 разовое питание с интервалами не более пяти часов; • Исключение длительных промежутков между приемами пищи и переедания; • 20% рациона должен составлять первый завтрак, 20-25% - второй, 30-35% - обед и 15% - ужин; • Рекомендуемая калорийность составляет 1800-2000 ккал для женщин старше 60 лет и 2000-2500 ккал для мужчин того же возраста. Рекомендуется изменение пищевых привычек: • Уменьшить в рационе продукты с высоким содержан
... Читать дальше »
Профилактика нарушений памяти. Память – это свойство человеческого мозга, позволяющее записывать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию. Традиционно считается, что все люди делятся на тех, кто лучше запоминает то, что видит, на тех, кто лучше запоминает то, что слышит и на тех, кто запоминает что-то при записывании. То есть память бывает визуальной, слуховой и моторной. Если учитывать временную характеристику памяти, то можно понять, что память бывает непосредственной, оперативной и долговременной. То есть что-то мы помним доли секунды, а какую-то информацию храним в памяти долгие годы. Усиливать или ослаблять память могут самые разные факторы. Первый из них – важность информации. Чем важнее для нас информация, тем лучше мы ее помним. Однако так тоже происходит не всегда. Память подвержена влиянию гормонов. К примеру, снижение уровня эстрогена при климаксе или при ги
... Читать дальше »
ПРОФИЛАКТИКА КЛЕЩЕВОГО ЭНЦЕФАЛИТА Клещевой энцефалит-это вирусное заболевание, при котором поражается центральная нервная система. Переносчиками являются таежные клещи, заражение происходит при покусах и наползании клещей. Активность клещей наблюдается с начала апреля до конца октября и усиливается пропорционально повышению температуры внешней среды. Наибольшее количество заражений клещевым энцефалитом происходит в период с середины мая до конца июня. Единственный способ уберечься от заражения - специфическая профилактика. Это проведение профилактических прививок, которые начинаются с 1 октября и заканчиваются 1 апреля. Первичный курс вакцинации включает 2 прививки с интервалом 5-7 месяцев (или 1-2 месяца). Последнюю прививку необходимо сделать за 2 недели до выхода в лес. Ревакцинация проводится через год, последующие - каждые 3 года однократно. Для не имеющих прививок против кле
... Читать дальше »
Что Вам необходимо знать, чтобы защитить себя от острых кишечных заболеваний и холеры Вам следует придерживаться следующих правил:
Употреблять гарантированно безопасную воду и напитки (кипяченая вода, питьевая вода и напитки в фабричной расфасовке). Тщательно мыть фрукты и овощи безопасной водой. Избегать питания с лотков, в кафе и ресторанах, не имеющих государственной сертификации. При купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в полость рта. Соблюдать элементарные правила личной гигиены.
Вы должны знать, что при появлении симптомов, которые могут свидетельствовать о возможном заболевании кишечными инфекциями, в том числе холерой (тошнота, рвота, жидкий стул, головная боль, головокружение) необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение может усугубить Ваше
... Читать дальше »
Беременность – поворотный момент в судьбе каждой женщины. Ведь до конца осознать, прочувствовать ,ощутить себя женщиной, она может только тогда когда рождается ребенок. Все, чем вы жили до беременности, отодвигается на второй план, вы больше и больше прислушиваетесь к себе и своему организму. Переполняющая вас радость и восторг нередко сменяются тревогами и усталостью. Но не стоит волноваться без причины. Просто наслаждайтесь своим необычным состоянием, узнавайте себя заново и знакомьтесь со своим малышом! Считается, что можно говорить о наступлении беременности в том случае, если при акушерском обследовании определяются: плод, его сердцебиение и шевеление. Но дело в том, что эти признаки диагностируются в достаточно поздние сроки беременности при врачебном осмотре. В ранние сроки беременность диагностируется при лабораторных обследованиях (тестах на беременности). Плодное яйцо
... Читать дальше »
Грипп и острые респираторные вирусные инфекции и их профилактика.
Специалистами подсчитано, что из 60 прожитых лет человек болеет гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) в среднем 6 лет. ОРВИ регистрируются повсеместно и в любое время года, но массовый характер приобретают во время сезонного подъема заболеваемости, который охватывает период с октября по март. Грипп особенно опасен для пожилых людей и хронических больных – на них приходится до 80% летальных исходов в общей структуре смертности от респираторных вирусных инфекций. Причинами широкого распространения респираторных вирусных инфекций, включая грипп, являются: -высокая плотность населения в городах; -снижение общего иммунитета среди населения; -высокая заразность респираторных вирусов (каждый второй человек ежегодно болеет простудными заболеваниями после контакта с больным); - множественные формы
... Читать дальше »
Гельминты - это паразиты, которые живут в организме человека, питаются за счет «хозяина» и отравляют его продуктами своей жизнедеятельности. Из 150 известных в мире видов гельминтов на территории бывшего СССР встречается 65, это чаще всего острицы, аскариды, власоглавы и карликовые цепни. Гельминтозы – распространенное заболевание. От этой патологии не защищены ни дети, ни взрослые, так как практически невозможно избежать контакта с инфицированными людьми, животными и внешней средой. Наиболее распространенные формы гельминтов - острицы и аскариды - могут циркулировать в детских коллективах и семьях. Для Сибирского региона актуален описторхоз. Нередко наблюдается сочетанное поражение несколькими разновидностями гельминтов у одного больного. Поводом для обращения к врачу должны служить такие симптомы, как бледность кожных покровов
... Читать дальше »
Гепатит В – инфекционное заболевание вызываемое вирусом и характеризующееся поражением печени с частым развитием желтухи и нарушением обмена веществ. Нередки и хронические формы с развитием впоследствии цирроза печени и рака.
Источником заражения вирусным гепатитом В являются больные любой формой острого и хронического гепатита В, а также хронические «носители» вируса. «Носителями» вируса гепатита В в России являются более 5 миллионов человек, а заболевают ежегодно 50000 человек.
Вирус может содержаться в крови, сперме, слюне, моче, желчи и др. секретах организма. Гепатит В передается искусственным и естественным путем ( в основном через кровь). Для передачи инфекции достаточно даже 0,0005-0,0001 мл крови. При естественном пути передачи вирус проникает в организм через микротравмы на кожных покрова
... Читать дальше »
Гепатит А – это преимущественно детское острое вирусное заболевание печени, которое проявляется желтухой, интоксикацией и нарушением пищеварения. Причиной этих симптомов является распад печеночных клеток и воздействие токсических продуктов на весь организм, включая нервную систему. Часто он протекает совсем без симптомов или начинается как обычное ОРЗ: умеренный подъем температуры, кашель, слабость, снижение аппетита, тошнота. Источником инфекции является человек, больной желтушной или безжелтушной формой гепатита А, а также больной в инкубационном периоде, т.е. инфицированный, но не имеющий клинических проявлений заболевания. Инкубационный период может длиться до 50 дней. Как распространяется гепатит А? Вирус гепатита А передается обычно контактно-бытовым путем, т.е. при употреблении в пищу зараженных продуктов и воды, контакте с больным вирусным гепатитом А. Чем
... Читать дальше »
Мочекаменная болезнь – частое заболевание почек, характеризующееся отложением конкрементов (камней) в чашечно-лоханочной системе. Камни в почках могут образовываться в любом возрасте, однако в 70-75% случаев это возраст от 20 до 50 лет. У мужчин мочекаменная болезнь встречается чаще, чем у женщин. В большинстве случаев камни образуются в одной почке, чаще в правой. Основные причины, приводящие к развитию болезни: - жаркий климат или жаркое время года (температура воздуха выше 30°С), когда происходит интенсивное потоотделение и увеличение концентрации солей в моче; - холодный климат с длительной недостаточностью солнечного света; - недостаток или переизбыток витамина D, поступающего с пищей; - употребление жидкости менее 1 литра в день - жесткая питьевая вода, которая определяется содержанием в ней солей кальция; - нерегулярное и однообразное питание: при
... Читать дальше »
Дифтерия – острое инфекционное заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в зеве, гортани, трахее с образованием пленок (налетов) и общей интоксикацией. Источником инфекции является больной человек, при контакте с больным заболевание развивается в 72%.Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем. Больной выделяет возбудителя дифтерии при чихании, кашле, разговоре вместе с капельками слюны. Дифтерией болеют и взрослые и дети. Чаще всего встречается дифтерия зева и гортани. При дифтерии зева повышается температура до 38°С, появляется слабость, плохой аппетит, боли в горле при глотании. На вторые сутки появляется серый налет на миндалинах, который удаляется с трудом, оставляя кровоточащую слизистую. Дифтерия гортани в основном встречается у детей в возрасте 1-3 лет. Болезнь начинается с небольшого повышения те
... Читать дальше »
В ХХ веке на смену книгам и перу в жизни человека появились телевизоры, видеомагнитофоны, началась эра компьютеров.
Как же защитить себя любителям компьютера от вредного воздействия электромагнитных полей? Выполняя эти несложные правила, вы сможете, работая на компьютере не ухудшать свое здоровье! 1. Перед монитором компьютера можно сидеть не ближе 60 см. (правило вытянутой руки) 2. Продолжительность непрерывной работы с компьютером не должна превышать 2-х часов. 3. Комната должна быть освещена. Лучше всего создает подсвет лампа, размещаемая за компьютером и обеспечивающая рассеянное освещение вокруг него. 4. Компьютер излучает электромагнитное поле в основном с торцевой части монитора и системного блока, поэтому его разумнее устанавливать в углу комнаты. Направляйте тыловую часть монитора на внешнюю стену. 5. Работайте с крупными шрифтами не менее 14,
... Читать дальше »
Коклюш – острое инфекционное заболевание, характеризующееся острым катаром дыхательных путей с развитием приступов спазматического кашля с явлениями интоксикации. Это одно из самых заразных заболеваний. При контакте с больным заболевание развивается в 95% случаев. Источником инфекции является больной. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем. Больной выделяет бактерии коклюша при чихании и кашле с капельками слюны. Коклюшем чаще всего болеют дети дошкольного возраста. Приступы кашля характеризуются серией кашлевых толчков с глубоким свистящим вдохом , сменяющихся рядом коротких судорожных толчков. Приступы заканчиваются выделением стекловидной мокроты. Часто в конце приступа отмечается рвота. Период спазматического кашля длится 3-4 недели.
Перенесенный коклюш у большинства людей обеспечивает пожизненный иммунитет. Повторные случаи
... Читать дальше »
Сибирская природа богата разнообразием овощей, ягод, грибов. Сейчас идет прекрасная пора – время домашних заготовок. Чтобы заготовки впрок не испортились, необходимо помнить основные правила консервирования в домашних условиях. Известно, что домашние консервы могут послужить причиной развития серьезного заболевания –это ботулизм. Ботулизм – возникает в результате употребления в пищу продуктов, отравленных ядом бактерий ботулизма - самым сильным из всех биологических ядов. Смертельная доза для человека составляет 0,3 микрограмма. Местом постоянного обитания бактерий ботулизма является почва, откуда они попадают в воду, на фрукты и овощи, пищевые продукты, а затем в кишечник человека. Без доступа кислорода (например, в консервированных продуктах) они начинают размножаться и выделять яд. Обычно яд бактерий ботулизма накапливается продуктах, приготовленных с нар
... Читать дальше »
Знакомство человечества с одурманивающими веществами насчитывает не одно тысячелетие. Археологические находки, к примеру, позволяют обоснованно считать, что легкие алкогольные напитки, напоминающие современное пиво, на Ближнем Востоке умели производить уже в начале 2 тысячелетия до н.э. Алкогольные напитки в Древней Греции, Египта и Древней Руси традиционно содержали минимальное количество алкоголя. Подтверждение тому можно найти в литературных произведениях того времени. Вот строчки из поэмы Гомера « Одиссея»: Если когда тем пурпурно-медвяным вином насладится В ком пробуждалось желанье, то в чашу его нацедивши, В двадцать раз более воды подбавляли. Теперь посчитаем: неразбавленное вино в древности не превышало 11-12 градусов, при разбавлении его по рецепту Гомера крепость напитка приближалась к крепости современного кваса или кефира. В Древнем Риме вино не имел
... Читать дальше »
