Бронхиальная астма – это хроническое аллергическое рецидивирующее заболевание, в основе которого лежит измененная реактивность бронхов, основным симптомом является приступ удушья вследствие бронхоспазма гиперсекреции и отека слизистой оболочки бронхов.К факторам способствующим развитию или обострению астмы относятся различные аллергены: профессиональные, лекарственные, пищевые, табачный дым, физическое усилие так же может спровоцировать приступ, метеорологические факторы (температура, влажность, давление), нервно-психические и эндокринные нарушения. (из нескольких тысяч распространенных на земном шаре видов растений известно около 50, пыльца которых вызывает аллергическую реакцию). ( домашняя пыль является сложным комплексом аллергенов. В ее состав входят чешуйки кожи, волосы, высохшая слюна, бактерии, плесень, ворсинки с меховых и шерстяных вещей, различные химические вещества).Главным аллергизирующим компонентом домашней пыли являются клещи- крошечные насекомые, невидимые невооруж
... Читать дальше »
Инфаркт миокарда - некроз сердечной мышцы, возникающий в результате нарушения циркуляции крови в артериях миокарда. Чаще всего причиной инфаркта является образование тромба на измененной атеросклерозом стенке артерии. В большинстве случаев болезнь развивается у людей, страдающих стенокардией, и реже у здоровых людей. Провоцирующим фактором являются физические и эмоциональные нагрузки, которые повышают потребность сердца в кислороде, но кровеносная система не способна обеспечить ему адекватное кровоснабжение. В результате возникает ишемия, и, если в течение 2 часов кровоснабжение не восстанавливается, развивается инфаркт. Часто инфаркту предшествует период, когда приступы стенокардии учащаются, а потребность в нитроглицерине, снимающем симптоматику, увеличивается. Заболевание начинается внезапно: появляется сильнейшая боль в области сердца, которая отдает в левую руку, лопатку, спину, нижнюю челюсть. Прием нитроглицерина не прино
... Читать дальше »
ПОМОГИТЕ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ, ЗАЩИТИТЕ ЕГО ОТ МАССОВЫХ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ИХ ТЯЖЕЛЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ!
ДАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧИТЬ НЕОБХОДИМУЮ ПРИВИВКУ В СТРОГО ОПРЕДЕЛЕННОМ ВОЗРАСТЕ, СОГЛАСНО КАЛЕНДАРЮ ПРИВИВОК:
4-7 день жизни (в роддоме)- против туберкулеза 3 месяца - первая прививка против коклюша, дифтерии, столбняка и полиомиелита 4 месяца- вторая прививка против коклюша, дифтерии, столбняка и полиомиелита, первая прививка гепатита В 5 месяцев- третья прививка против коклюша, дифтерии, столбняка и полиомиелита, вторая прививка против гепатита В 12-15 месяцев – прививка против кори , эпидемического паротита, краснухи, третья прививка против гепатита В 18 месяцев - повторная прививка (первая ревакцинация) против коклюша, дифтерии, столбняка и полиомиелита 24 месяца – повторная прививка (вторая ревакцинация) против полиомиелита 6 лет - повторная прививка против дифтерии, столбняка, полиомиелита, кори, эпидемического паротита
... Читать дальше »
Вопросы по физиологии женщины, течение беременности и родов. Роль отца в семье. Режим беременной, влияние образа жизни родителей самой беременной на здоровье ребенка. Необходимо научить будущих родителей правильно кормить ребенка, пеленать, купать. Ознакомить их с особенностями поведения ребенка в первые недели после рождения, необходимые предметы гигиены ухода, установить контакт с будущей матерью социальное положение семьи, её психологический климат, поддержать уверенность в рождении здорового ребенка. Дать рекомендации по подготовке необходимого комплекта для новорождённого, по режиму труда и отдыха, питанию. Предостеречь от употребления медикаментов, алкоголя и курения. Вопросы закаливания и физического воспитания детей. Принцип ежегодного подведения итогов, анализа допущенных ошибок, выработки дальнейших рекомендаций индивидуально для кажд
... Читать дальше »
Это болезнь, при котором развивается нарушение всех видов обмена веществ.Сахарный диабет- это такое состояние организма, при котором он не может вырабатывать достаточного количества инсулина.
Инсулин это гормон вырабатывается бета – клетками поджелудочной железы. У здорового ребенка поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулина, которое необходимо для усвоения пищу, поступаемой в виде глюкозы (сахара) в кровь. Когда инсулина не хватает, уровень сахара крови повышен. Ребенок часто пьет, много мочи, теряет энергию, худеет. Норма сахара 4,5-5,0 ммоль\л Плохой показатель крови Больше 6,5 ммоль\л Все дети, у которых выявлен диабет, нуждаются в ежедневных инъекциях инсулина. Инсулин бывает различных типов и комбинаций: • Инсулин короткого действия (Актропид) Применяется отдельно или в комбинации с другими типа
... Читать дальше »
Туберкулёз – одно из наиболее древних и распространённых заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно в мире регистрируется 8 млн. 800 тыс. больных, из них умирает 3 – 4 млн. Заражение туберкулёзом человека может происходить несколькими путями.
Воздушно-капельный путь – при разговоре, сопровождающемся кашлем, чиханием больного человека. Воздушно-пылевой путь – при попадании в организм здорового человека частиц мокроты больного вместе с пылью. Алиментарный – проникновение инфекции в организм через продукты питания от больного туберкулёзом скота (молоко, сыр, сметана, творог), этот путь очень редок и не регистрировался уже очень давно. Контактный путь – проникновение инфекции через кожу, слизистые. Внутриутробный путь – от больной матери к плоду, т.е. ещё не родившемуся ребёнку.
Микробактерии туберкулёза устойчивы к разли
... Читать дальше »
Уважаемые пациенты! В нашей поликлинике при прохождении профилактического медицинского осмотра, у всех пациентов производят забор мазка на ИППП, наиболее часто встречается такое заболевание, как трихомониаз. Трихомониаз относится к инфекци¬ям, передаваемым половым путем (ИППП). Вызывается бактериями и может поражать влагалище, шейку матки, моче¬испускательный канал (уретру), редко пря¬мую кишку, миндалины, конъюнктиву. Край¬не редко возможно бытовое заражение че¬рез предметы туалета, белье. Возможно за¬ражение новорожденных в процессе ро¬дов от больной матери. Как можно узнать о заражении трихомониазом? Вы можете и не узнать о заражении - в этом коварное свойство трихомониаза. Каких-либо специфических проявлений болезни не существует. Иногда другие ИППП могут маскировать симптомы три¬хомониаза. Женщины в некоторых случаях могут заметить: - необычные изменения влагалищных выделений, которые могут стать обиль¬ными, водянистыми, желтыми или зе¬леноватыми; - боль или ч
... Читать дальше »
Когда Вы вдыхаете Когда вы вдыхаете сигаретный дым, он, проходя через ваш рот и горло, попадает в легкие. В дыме содержится более 4 тыс. химикатов включая высокотоксичные и вещества вызывающие рак. Например, формальдегид, бензол, мышьяк и прочие. Эти вещества взаимодействуют с тканями организма, когда контактируют с ними. Когда дым достигает легких, он осаждается в виде смол. В крови Большое количество химических веществ попадает в кровь через легкие. Окись углерода (точно такая же, как в автомобильный выхлопе!) замещает часть кислорода в крови. Это вызывает недостаток кислорода во всех органах, в том числе и в мозге. Никотин Один из химических элементов попадающих в кровь - НИКОТИН. Его регулярное применение ведет к никотиновой зависимости. НИКОТИН, алкалоид, содержащийся в табаке (до 2%) и некоторых других растениях. При курении табака всасывается в организм. Сильный яд; в малых
... Читать дальше »
По данным всемирной организации здравоохранения, в промышленно развитых странах 18 – 20% взрослого населения, т.е. почти каждый пятый, имеют повышенное кровяное давление – артериальную гипертонию.
О повышенном давлении одни говорят с пренебрежением, другие, наоборот, чересчур мрачно и трагично. Эти разные, но одинаково далёкие от истины суждения связаны с неосведомлённостью, которая и порождает ложные представления. Кровяное давление обозначают двумя цифрами. Предположим, Ваше давление 120/70 мм рт. ст. Первая цифра – систолическое или верхнее давление, которое характеризует силу сокращения сердца, силу, с которой сердце гонит кровь по сосудам. Вторая цифра – диастолическое или нижнее давление. Она показывает давление в кровеносных сосудах во время между сокращениями, т.е. тогда, когда сердце отдыхает. Кровяное давление меняется в те
... Читать дальше »
Хламидиоз - инфекционное заболевание, вызываемое хламидиями. Хламидия представляет собой бактерию, очень хорошо приспособленную к существованию внутри живой клетки. Существует 4 вида хламидий, из них 3 - поражают человека, вызывая болезни легких, глаз, мочеполовой системы. Мочеполовой хламидиоз передается преимущественно половым путем, исключение составляют дети, которые могут получить инфекцию внутриутробно или во время родов. Мочеполовым хламидиозом одинаково часто болеют как мужчины, так и женщины, причем вероятность заражения возрастает при частой смене половых партнеров. Проявления хламидиоза: * Неприятные ощущения, реже зуд, боль в уретре или влагалище, слизистые клееобразные выделения из половых органов, возможно учащенное мочеиспускание * Часто хламидийная инфекция протекает без выраженных проявлений, поэтому обнаруживается случайно. * Хламидия может пор
... Читать дальше »
По информации журнала « Ваше здоровье», из 100 человек, работающих с компьютерами, 60-65 страдают профессиональными заболеваниями. У «компьютерной болезни» нет единого научного медицинского названия, потому что это целый комплекс заболеваний. Первый вредный фактор- вынужденная поза. Многочасовые нахождения за компьютером в этой позе приводят к поражению периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Из-за повреждения в шейном отделе наступает нарушение кровообращения головного мозга. В результате- головокружение, пошатывание, сильные головные боли, нарушение зрения и слуха. Следующий фактор-электромагнитное излучение. Со временем у тех, кто работает за компьютером развивается близорукость или дальнозоркость. Компьютер вреден для зубов. Работа с компьютером по 8-10 и более часов в день приводит к некрозу зубов, который развивается исподволь и совершенно безболезненно.Одним из первых признаков подобного поражения зубов является потеря блеска,
... Читать дальше »
Признаки различных заболеваний при которых необходимо срочное обращение к врачу
• Изменение самочувствия, общая слабость, снижение трудоспособности, утомляемость, подавленное настроение, беспричинное исхудание. Потеря аппетита, отсутствие чувства удовлетворения после еды, ощущение переполнения в желудке, отрыжка, тошнота, иногда рвота. Нарастание болей, изменение их характера, появление постоянных болей при гастрите, язве. Отсутствие эффекта после лечения и курорта. Затруднение при глотании пищи, чувство жжения за грудиной. Учащенное сердцебиение после еды, неясные боли в области сердца. Беспричинное повышение температуры. Запоры, поносы, вздутие живота, боли внизу живота, крестце и слизь в кале.
• Кашель, изменение его характера у курильщиков, появление в мокроте прожилок крови, хрипота, боли в боку, одышка при физической работе быстрой ходьбе. • Опухоль, при уплотнении в молочной жел
... Читать дальше »
Хронический бронхит – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний, им страдает до 13,6% всего населения России. Болезнь коварная, развиваться может годами, о ее существовании в первое время иногда и не подозревают.
Начало бронхита обычно сопровождается только кашлем с выделением небольшого количества мокроты. Если кашель продолжается не менее трех месяцев в году в течении двух лет подряд – болезнь перешла в хроническую стадию. Причины возникновения бронхита: • Длительное раздражение бронхов различными вредными факторами – вдыханием загрязненного воздуха, курением; • ОРВИ и хронические воспалительные, гнойные процессы верхних дыхательных путей и легких; • Генетическая предрасположенность (наследственность). Особенно опасно сочетание двух или нескольких факторов. Болезнь развивается постепенно, и больной часто не обращает внимание на кашель с
... Читать дальше »
Дифтерия - острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является дифтерийная палочка. Источником инфекции является больной или бактерионоситель. Инфекция может передаваться и через предметы, которыми пользовался больной (посуда, игрушки, постельные принадлежности). Дифтерию принято считать „детской" инфекцией. Однако она угрожает не только детям, которым не были своевременно сделаны прививки против дифтерии, но и взрослым. Это объясняется утратой у части взрослых прививочного иммунитета, так как применявшиеся ранее вак¬цины обеспечивали менее длительный срок им¬мунитета, чем вакцины, применяемые в настоя¬щее время. У детей и взрослых, не имеющих иммунитета против дифтерии, заболевание протекает тяжело. Нередко наблюдаются наиболее опасные токсические формы дифтерии зева. Кроме того, дифтерия зева часто сочетается с дифтерией носа, слизистых оболочек глаз, кожи, половых органов. Токсическая дифтерия начинается внезапно, бурно. Темп
... Читать дальше »
Герпес (греч. Herpes – лишай от греч. Herpo – ползти) известен роду человеческому с давних времён. Так называют лихорадку, сопровождающуюся появлениями на коже и слизистых оболочках волдырей.
Около 90% жителей планеты являются носителями вируса герпеса, а заболевания, обусловленные им, занимают второе место (15,8%) как причина смерти среди вирусных инфекций. Одним из самых опасных видов герпеса является генитальный герпес - одна из форм инфекции, вызванной вирусом простого герпеса. Относится к наиболее распространенному заболеванию, передаваемому половым путем. 1 От генитального герпеса безуспешно лечился еще Людовик 14. Свои самые зверские указы он подписывал во время рецидивов болезни. С этого времени генитальный герпес получил название "болезнь французского короля” (Людовика 14), а впервые герпес половых органов был описан в 1736 году придворн
... Читать дальше »
Берегите зрение детей! Из всех органов чувств зрению принадлежит особая роль. Недаром, когда говорят о чем- то драгоценном, призывают беречь его «как зеницу ока». Дети понимают окружающий их мир, прежде всего благодаря способности видеть. Ведь известно, что глаза воспринимают 90 % информации. Потеря зрения-всегда трагедия. Нарушение, снижение зрения может отразиться на выборе профессии, ограничить возможности человека. Обычно родители начинают заботиться о зрении ребенка, когда он уже учится или готовится к поступлению в школу. Однако делать это надо с первых дней его жизни. Глаза ребенка не только обладают способностью видеть. В значительной мере зрение обеспечивает приспособление организма к разнообразным условиям окружающей среды. Световые лучи стимулируют регуляцию роста ребенка, управление его обменными процессами, жизненными функциями и т.д. Недаром природа «распорядилас
... Читать дальше »
Осень – это время года, когда «актуальны» острые респираторные заболевания. Как с ними бороться? Когда можно обойтись самолечением, а когда этого делать не следует?
Правило первое самолечения звучит так же, как главная заповедь врача – «Не навреди!».Если на третий-четвертый день самостоятельного лечения ваше состояние не улучшается или, более того, - ухудшается, следует обязательно обратиться к врачу. Скорее всего, это осложненное ОРЗ, грипп или другое похожее на них заболевание. Если у вас ОРЗ сразу начинается тяжело – с высокой температуры, кашля с мокротой, одышки, непонятных болей или других настораживающих симптомов, к самолечению лучше не прибегать, а сразу обратиться к врачу. Правило второе – старайтесь обходиться минимумом лекарств. Если более всего беспокоят насморк и высокая температура, то бороться следует с ними, а не с кашлем или пер
... Читать дальше »
Хронический гастрит является, пожалуй, самым распространенным заболеванием органов пищеварения. Характеризуется повреждением слизистой оболочки желудка, при котором страдают железы, вырабатывающие соляную кислоту, пепсин, слизь, а также ухудшаются процессы регенерации клеток: в результате нарушается функция желудка. Причем нарушения могут быть двух видов: повышенный уровень соляной кислоты (хронический гастрит с повышенной секретной активностью) и пониженный уровень соляной кислоты (хронический гастрит с пониженной секретной активностью).
Причины, вызывающие хронический гастрит, разнообразны. Обычно первой из них называется неправильное питание: переедание или недоедание, нерегулярное питание, употребление грубой, острой пищи, алкоголя и т.д. указанные факторы, безусловно, играют большую роль в развитии хронического гастрита, но не являются первопричиной. Много
... Читать дальше »
Атеросклероз нападает в первую очередь на сосуды сердца, мозга и конечностей. Они становятся похожими на высохшие шланги для полива огорода. Кровь по таким сосудам пробирается с трудом, и поэтому снабжение тканей кислородом и питательными веществами уменьшается.
Последствия представить очень несложно.
Самое страшное, что все патологические изменения сосудов протекают скрыто, «молча». Как говорят кардиологи, высокий холестерин не болит до тех пор, пока громом не грянет ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность… Чтобы несчастье не застало врасплох, следите за уровнем своего холестерина! После 40 лет анализ на общий холестерин рекомендуется делать хотя бы раз в год. 5,2 ммоль/л, или 200 мг/дл – идеальное содержание холестерина в крови, к которому надо стремиться всеми силами! 5,3-6,5 ммоль/л (200-250 мг
... Читать дальше »
Тепловой удар возникает как реакция организма человека на перегревание. Частый случай теплового удара – солнечный удар, когда перегревание вызывается прямым воздействием солнечных лучей.
Признаки теплового удара:
• головокружение; • тошнота; • резкая слабость; • частый и слабый пульс; • одышка; • иногда бред, галлюцинации и потеря сознания.
В любом случае, независимо от причины перегревания, это состояние относится к тяжёлым, требует внимания со стороны окружающих, вызова «скорой помощи» и своевременных мер по оказанию первой доврачебной помощи.
Первая помощь при тепловом ударе:
• поместить пострадавшего от теплового удара в прохладное, проветриваемое помещение в положении на спине. Если больной без сознания – следить за тем, чтобы не запал язык и не нарушилась проходимость верхних дыхательных путей; • обеспечить свободн
... Читать дальше »
Хроническая усталость -это болезнь, не менее опасная, чем грипп или ангина- так наконец-то установили учёные в ХХ веке. А вот если бы ещё по этой болезни давали не больничный лист, а отпуск… Накормить всех завтраком, убрать в доме и помыть посуду, отвести детей в детский сад, бегом на работу, купить продукты, приготовить ужин, навестить маму, забрать анализы из поликлиники, не забыть про курсы вождения, забежать в ателье сменить молнию на куртке, потом в аптеку со своей недолеченной простудой, сегодня опять не выспалась… И так изо дня в день. А потом – бах! – и нет сил ни на что. Это состояние называется
синдромом хронической усталости, и оно очень опасно. Ау, шизофрения! Нервная система истощается, человек теряет контакт с реальностью, и у него может начаться психическое расстройство. Хроническая усталость может свести человека с ума. Наиболее подвержены синдрому усталос
... Читать дальше »
Что делать, если у вас на работе аврал и катастрофически не хватает времени? Вы уже так от всего устали, что вам всё равно, среда сегодня или понедельник. Это неудивительно, ведь усталость –вещь серьёзная, и тем серьёзнее она становится, чем меньше вам помогает отдых в выходные дни. А дальше – хуже. Может даже немного подняться температура, запершить в горле, проявиться мышечная слабость.
Каждый двадцатый работник на нашей планете страдает синдромом хронической усталости. Впервые эту болезнь обнаружили в 1984 году в штате Невада. Кто-то из врачей даже доказывал вирусное происхождение СХУ, кто-то относил его к вегетативной дисфункции, третьи считали результатом постоянных стрессов. Кстати, последнее более вероятно. Ведущие медики до сих пор полагают, что основная его причина – перегрузки на работе. Усугубляют это явление алкоголь
... Читать дальше »
Какие меры предосторожности против переохлаждения и спасения замерзающего человека в домашних условиях можно посоветовать…
Зима в самом разгаре, лютует…Меры предосторожности от обморожения и отморожения общеизвестны. В сильные морозы поменьше бывать на открытом воздухе. Выходя из дома, хорошо утеплиться. Одежда и обувь должны быть сухими, тёплыми и не тесными. Никаких народных средств, защитных мазей против обморожения лица не существует. Зимой особенно опасен алкоголь. Конечно, в новогодние и рождественские торжества трудно удержаться от стопочки, не выйти на улицу. И тем не менее, следует помнить о подстерегающей опасности. Если человек пострадал от мороза, ему следует прежде, чем доставить в больницу, оказать доврачебную помощь. При обморожении лица, рук или ног растирать их мягкой шерстяной тканью или п
... Читать дальше »
Отморожения возникают в тех случаях, когда по незнанию или забывчивости, а, иногда пренебрегая опасностью, не принимают должных мер предосторожности. А предотвратить отморожения не столь уж сложно. Начнём с одежды. Мало того, что она должна быть тёплой. Важно, чтобы она не стесняла движений, была лёгкой и водонепроницаемой. Следует к тому же помнить: при сильной влажности (туман, дождь, мокрый снег) одежда быстрее теряет свои теплоизоляционные свойства. Поэтому старайтесь в такую погоду найти возможность просушить одежду – в тёплом помещении, у костра. Нельзя носить тесную обувь, т.к. сдавление сосудов способствует отморожению, так же, как и потёртости, образующиеся, если обувь велика по размеру. Для утепления ног не пользуйтесь бумагой: она быстро рвётся, сбивается в комки, натирает волдыри, мозоли. Но и удобная обувь, если её долго не снимать, может стать те
... Читать дальше »
Задумаемся здраво: клещи жили на Земле многие тысячелетия, как-то сосуществовали с человеком, и "вдруг" превратились в угрозу. Как же много столетий подряд наши предки решали данную проблему?
Объектом нападения клеща всегда были животные и птицы, которые, будучи укушенными, сами были носителями вируса, но не болели. Клещ, зацепившись за шерсть либо перья, добирается до кожного покрова, прокалывает хоботком отверстия, впрыскивая при этом анестезирующую слюну (и укус совершенно не чувствителен). Пьет он очень основательно, через день-два достигая размера спелой вишни. Затем вытаскивает якоря-щупальца, отпадает, и идет "продолжать род свой"... Поэтому-то клещ, попадая к человеку, долго находится в недоумении, ползая по гладкой коже и, пытаясь найти привычную шерсть. Поэтому-то в волосах на голове – их излюбленное место. Время этого поиска – до 40-60 минут .
... Читать дальше »
Учитесь властвовать собой! Жизнь человека невозможна без эмоций. Более того, они необходимы, причем не только положительные, но и отрицательные - ведь только так можно ощутить всю полноту и радость жизни. Как сердечно-сосудистая система не может правильно функционировать без определенного физического напряжения, так и нервная система, мозг человека не могут существовать без эмоционального напряжения. Негативно отражается на здоровье лишь чрезмерное по силе и длительности нервное напряжение. Умение управлять своими (а иногда и чужими) эмоциями жизненно важно. Ведь именно длительно и часто повторяю¬щиеся отрицательные эмоции вызывают возникновение и развитие таких болезней, как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и другие. Обучитесь простейшим приемам расслабления (релаксации). Для этого выберите тихое место, где Вас не беспокоят. Сядьте поудобней: • прислонитесь к спинке стула,
... Читать дальше »
Гипертоническая болезнь, гипертония, просто «повышенное давление» - так в быту чаще всего называют заболевание, которое специалисты классифицируют как артериальная гипертензия. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и международного общества по борьбе с артериальной гипертензией это заболевание диагностируется в случае наличия у пациента стойкого повышения артериального давления до уровня 140/90 мм рт. ст. и выше.Артериальная гипертензия является важнейшей медико-социальной проблемой. У 30% взрослого населения развитых стран мира определяется повышенный уровень артериального давления и у 12-15 % - наблюдается стойкая артериальная гипертензия. Это заболевание является частой причиной развития жизненно опасных острых заболеваний сердца (инфаркт миокарда) и мозга (инсульт), в том числе и у лиц трудоспособного возраста и довольно часто у молодых мужчи
... Читать дальше »
Наслаждайтесь жизнью! Изменение образа жизни — это наиболее важный элемент профилактики заболеваний. Вы сами можете предпринять определенные шаги, которые позволят Вам чувствовать себя лучше и вести более полноценную жизнь. Курение — не только весомый фактор риска многих заболеваний, но и самостоятельное заболевание — «табачная зависимость». Отказ от курения — важное решение Курение с течением времени все больше затрудняет дыхание. Однако, бросить курить никогда не поздно. Чем быстрее Вы бросите курить, тем дольше Ваши легкие останутся в хорошем состоянии. Но даже если легкие уже повреждены, отказ от курения приведет к тому, что они будут «стареть» медленнее, то есть с той же скоростью, что и у некурящих. Отказавшись от курения, вы ничего не теряете, напротив, вы многое приобретаете Даже те люди, которые курили много лет, могут бросить курить. Поначалу может показаться, что сд
... Читать дальше »
Калиевая диета Калиевая диета применяется при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения. В диету пониженной калорийности включают богатые калием продукты. Исключают поваренную соль и экстрактивные вещества (мясо и рыбу), ограничивают количество свободной жидкости. Прием пищи 6 раз в день. Назначают в виде 4 последовательных рационов, каждый из которых содержит 6-7 г калия (рационы I-II — по 1-2 дня, III-IV — по 2-3 дня). Калиевая диета. Рацион 1 1-й завтрак. 200 г печеного картофеля, 180 мл кофе (суррогат) с молоком. 2-й завтрак. 100 мл сока свежей капусты (или моркови). Обед. Овощной суп-пюре, 100 г морковного пюре, желе фруктовое. Суп-пюре из картофеля 350 мл овощного бульона, 150 г картофеля, 20 г лука-порея, 15 г муки, 10 г сливочного масла, 30 г сметаны, 10 г риса. Слегка спассерованный с маслом лук-порей припустить в закрытой посуде. Картофель нарезать кубиками и
... Читать дальше »
Что такое грипп? У нас принято считать гриппом любое вирусное заболевание, вызывающее насморк, температуру и слабость. И все же гриппом можно назвать только состояние с сильной головной болью и болью в глазах, температурой выше 38,5 градусов, сильной слабостью и незначительно выраженным насморком. Когда Вас одолевают насморк, сухой кашель, а температура не поднимается выше 38 градусов, то диагноз гриппа сомнителен. Как избежать гриппа во время эпидемии? Мы уже писали о закаливании, ежедневном использовании в рационе свежих овощей и фруктов - это позволяет повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Но во время эпидемии нужны дополнительные меры: Туалет носа: мытье 2 раза в день передних отделов носа с мылом. Полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды, ромашки. Смазывание слизистой носа масляным настоем чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной по
... Читать дальше »
Грипп опасен и коварен! Грипп – это острая вирусная инфекция, поражающая дыхательные пути и протекающая с выраженными общими симптомами – лихорадкой, головной болью, мышечной болью и слабостью. Источником инфекции является больной человек. Вирус передается воздушно-пылевым путем при кашле и чихании, а также контактным и даже контактно-бытовым путем. Вспышки гриппа случаются каждый год, но тяжесть его течения и число заболевших колеблются. Эпидемии возникают с разной периодичностью, обычно каждые 1-3 года. Эпидемии, охватывающие весь земной шар (пандемии), с 1918-1919 гг. наблюдались примерно каждые 10-15 лет. Почти ежегодно грипп вызывает эпидемии с большим числом осложнений и высокой смертностью больных группы риска, в основном от пневмонии. Во время эпидемии вирусом гриппа может заразиться более 10-20% всего населения и 40-50% пожилых людей. Грипп является причиной 3-5 миллионов случаев тяжелы
... Читать дальше »
Что такое артериальное давление? (Артериальное давление (АД) - это давление столба крови на стенки крупных сосудов (артерий). Величина артериального давления зависит от двух факторов: • силы сокращения сердца и количества изгоняемой крови; • напряжения стенки сосудов. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.) и регистрируется в виде двух чисел, например 120/80.120 -это верхнее давление, называемое систолическим, оно регистрируется в момент сокращения сердца. 80 - это нижнее давление, называемое диастолическим, оно регистрируется, когда сердце расслаблено. Что необходимо знать о гипертонии? Артериальная гипертония (АГ) - одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Очень важно знать, каким должно быть нормальное АД. До последнего времени критерием нормального АД были цифры <140/90 мм рт.ст. Сейчас более правильно рассматри
... Читать дальше »
В чем же причина Ваших проблем? Ожирение, избыточная масса тела - болезнь, в основе которой лежит нарушение обмена веществ в результате поступления энергии с пищей, превышающей энергозатраты организма. В 70-80% случаев ожирение обусловлено несбалансированным питанием в сочетании с малоподвижным образом жизни. Если у Вас повышается артериальное давление и имеется избыточная масса тела, то риск осложнений увеличивается в два раза. Масса тела оценивается разными способами. В настоящее время чаще используется индекс массы тела. ИМТ = ВЕС (кг) / (РОСТ (м)2 <18,5 У Вас пониженный вес. Недостаток веса плохо влияет на здоровье, особенно женщин. Обратитесь к врачу 18,5-24,9 Поздравляем, Вам не о чем беспокоиться, у Вас идеальный вес! 25-29,9 Избыточный вес. Есть риск развития осложнений. Пора подумать об изменении питания и физической активност
... Читать дальше »
ДИЕТОТЕРАПИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ Артериальная гипертония - это повышение артериального давления. Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Часто эта болезнь протекает незаметно для больного. После точного диагноза нужно сесть на определенную диету. Нужно исключить многие (а лучше все) продукты, которые могут повысить давление. Это: - все жирные продукты - рыба, жиры, сало, жирное мясо (свинина, например). - мучные изделия – пирожные, пирожки, торты (особенно с ненатуральным жирным кремом), булочки. - все соленое, копченое, острое (острые приправы!). - алкоголь (водка, вино, ликеры и так далее в больших количествах исключить лучше навсегда!) Кстати, красное вино уравновешивает давление, поэтому можно пить по одному глотку в день. (Красное вино к тому же укрепляет зубную эмаль). Только не переусердствуйте. - также при гипертонии уберите и
... Читать дальше »
Что такое атеросклероз и чем он опасен? Сейчас почти каждый знает, что сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия) являются наиболее частой причиной инвалидности и смерти в трудоспособном возрасте человека. В основе этих болезней лежит повреждение стенок кровеносных сосудов АТЕРОСКЛЕРОЗОМ. Люди с пораженными атеросклерозом кровеносными сосудами сердца страдают от тяжелых болей за грудиной - стенокардии, которая часто заканчивается инфарктом миокарда - омертвением сердечной мышцы. У других атеросклероз поражает кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу, и развиваются мозговые нарушения вплоть до мозгового инсульта - омертвения мозговой ткани. Бывает, что заболевание поражает сосуды, несущие кровь к мышцам ног, тогда от нестерпимых болей человек не может ходить. В обиходе существует два неправильных мнени
... Читать дальше »
Кто предупрежден, тот вооружен, говорили латиняне, а викинги, наши северные соседи, добавляли: чтобы плыть за золотом, надо иметь много серебра. Оба этих изречения имеют прямую связь с больными сахарным диабетом; собственно, они являются для диабетиков важнейшими психотерапевтическими рекомендациями. ДИАБЕТ – пока что неизлечимая болезнь, и, чтобы жить с ней, НАДО ЗНАТЬ , КАК ЖИТЬ. ЗНАТЬ ,что можно и чего нельзя, иметь представление о механизме заболевания, владеть простейшими медицинскими навыками, уметь обращаться с техникой, позволяющей контролировать ряд параметров вашего организма, разбираться в медикаментах и в свойствах продуктов. Перечисленные выше знания и умения совершенно необходимы диабетику, и , овладев ими, МОЖНО не просто ВЫЖИТЬ, но практически ЖИТЬ НОРМАЛЬНО.
Разумеется ,образ жизни, предписанный диабетикам, отличен от жизни з
... Читать дальше »
Вакцинация - единственный способ защиты от ряда заболеваний, которые невозможно вылечить другими средствами или само лечение может вызвать осложнение (например, корь, дифтерия и пр.).
Врожденной невосприимчивости к инфекционным заболеваниям, от которых существуют прививки - нет. Если мама ребенка когда-то болела ими, то первые 3--6 месяцев жизни доношенный ребенок может быть защищен материнскими антителами, которые попали к нему через плаценту во время беременности и через грудное молоко. У недоношенных детей и детей на искусственном вскармливании такой защиты нет. Поскольку возможность заболеть из-за контактов с другими людьми велика, очень важно прививать малышей с самого раннего возраста.
Как подготовить малыша к прививке?
Здоровых детей не требуется специально готовить к прививке, нужно лишь предварительно измерить температуру
... Читать дальше »
