Кто предупрежден, тот вооружен, говорили латиняне, а викинги, наши северные соседи, добавляли: чтобы плыть за золотом, надо иметь многосеребра. Оба этих изречения имеют прямую связь с больными сахарным диабетом; собственно, они являются для диабетиков важнейшими психотерапевтическими рекомендациями.
Это всем известные чипсы,
гамбургеры, картофель- фри, попкорн, шоколадные батончики, супы из коробок и
пакетиков В них много жиров, соли,
углеводов, ароматизаторов , красителей и прочей пищевой химии. А вот белков,
витаминов и клетчатки мало, потому и сравнивают такую пищу с мусором. Никто не требует раз и навсегда отказываться от гамбургера, ход-дога. Главное, чтобы эта еда появлялась на столе как можно реже.
Если вам больше 30 лет и у вас нет хронических заболеваний, вам рекомендуется:
Ежедневно – масло растительное и сливочное (30 гр.)
Кариес на сегодняшний день занимает лидирующие позиции среди заболеваний зубов. Несмотря на обилие всевозможной информации об этом заболевании, люди продолжают весьма легкомысленно относиться к его проявлениям (и я тому недостойный пример), посещая стоматолога лишь, когда возникает невыносимая зубная боль или зуб начинает разрушаться.
Детство – чудесная пора, когда человек познаёт мир, открывает что-то новое, созидает, фантазирует, играет. А какое счастье делать это вместе с мамой и папой!
Самое ответственное и важное дело для родителей – вместе с ребёнком лепить его характер: по крупице сильных чувств, штрихами новых незабываемых впечатлений, каждодневными усилиями души. Сотканный из множества невидимых нитей, он постепенно обретёт отчетливые черты и воплотится в одном ёмком слове – «личность».
Нет такого человека, у которого ни разу в жизни не повышалось бы давление. Даже у гипотоников- людей с пониженным давлением- оно временами « подскакивает». Казалось бы, какая ерунда: подумаешь, высокое давление! Просто погода такая, а может, поволноваться пришлось. Да и потом, каждый второй сегодня с высоким давлением. Так или примерно так думает большинствоиз нас, полагаясь на извечное русское «авось» и пополняя ряды гипертоников, которые растут с катастрофической быстротой.
Ученые, исследующие проблему алкоголизма, вполне обосновано считают неправомерным разделение спиртных изделий по степеням их вредного воздействия на организм, поскольку нет среди них безвредных.
Исследования, проведенные во многих странах, свидетельствуют, что хронический алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее от употребления пива, чем от крепких алкогольных изделий.
Пиво стало самым популярным напитком среди подростков и молодежи.
Исторически сложилось так, что в России пиво не считают алкоголем, но бутылка пива содержит от 25 до 50 г алкоголя. Поэтому выпить бутылку пива – это то же самое, что и рюмку, а то и две водки.
Реклама пива, звучащая ежедневно с экранов телевизоров, красочно оформленные рекламные щиты в городах, на транспортных магистралях упорно умалчивают о его вреде.
Если ты любишь человека, тебе не придёт в голову усомниться в нём. Но, к сожалению, инфекциями, передаваемыми половым путём болеют разные люди. В том числе и те, которые доверяют и любят. В настоящее время известно более 40 инфекций. Одним из наиболее распространённых и тяжёлых заболеваний (пока не появился СПИД) является сифилис. Несмотря на тенденцию к снижению заболеваемости сифилисом в Забайкальском крае, показатели по району продолжают оставаться на высоком уровне. На наши вопросы о профилактике и диагностики этой болезни отвечает Оксана Викторовна Тюменёва.
Становление службы медицинской профилактики в Чернышевском районе начинает отчет с 1988 года , при открытии кабинета санитарного просвещения населения в поликлинике МУ «Чернышевская ЦРБ».
ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА МУ «ЧЕРНЫШЕВСКАЯ ЦРБ» Первый ФАП был открыт в 1907 году в селе Мильгидун, фельдшером работал Шитов, с 1920г. его сменила Косолапова Мария. Первым фельдшером села Старый Олов с 1920 года был Извеков Иван Семенович, он обслуживал 320 дворов, больных принимал у себя на дому.15 ноября 1920 в с.Бушулей был создан врачебный участок.входивший в то время в отдел здравоохранения Нерчинского уезда. В составе врачебного участка находилась больница и амбулатория.В больнице работал один фельдшер.В 1921 году бесплатная медицина отменена.Прием был платным.В 1923 году больница была закрыта. В 1923 году выделяется новое помещение для ФАП, где работает фельдшером Милованова Фаина Михайловна. Чернышевский район образован Постановлением Президиума ВЦИК «Об образовании и районировании Дальневосточного края» от 4 января 1926 года.В этом году в составе РИК появился отдел здравоохранения .Его первым заведующим был Марк Миронович Гаженцев.
Это всем известные чипсы,
гамбургеры, картофель- фри, попкорн, шоколадные батончики, супы из коробок и
пакетиков В них много жиров, соли,
углеводов, ароматизаторов , красителей и прочей пищевой химии. А вот белков,
витаминов и клетчатки мало, потому и сравнивают такую пищу с мусором. 
О здоровье зубов и не только…
Детство – чудесная пора, когда человек познаёт мир, открывает что-то новое, созидает, фантазирует, играет. А какое счастье делать это вместе с мамой и папой!
Нет такого человека, у которого ни разу в жизни не повышалось бы давление. Даже у гипотоников- людей с пониженным давлением- оно временами 
Если ты любишь человека, тебе не придёт в голову усомниться в нём. Но, к сожалению, инфекциями, передаваемыми половым путём болеют разные люди. В том числе и те, которые доверяют и любят.
ОМП-5лет!
ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА МУ «ЧЕРНЫШЕВСКАЯ ЦРБ»
