Навигация
НАШЕ ВРЕМЯ
Наше время информационный портал Чернышевского района
Статистика
МЫ В Facebook
 Наше здоровье Мы Facebook
Одноклассники
Наше здоровье- Официальная группа в «Одноклассники.ру
Статистика
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки.
CY-PR.com
Статистика
Яндекс.Метрика
Календарь
Медицинские праздники
Гороскоп
Loading...
Люди на сайте
Друзья
Главная » Статьи » Листовки,памятки

КТО ПРЕДУПРЕЖДЕН , ТОТ ВООРУЖЕН!

КТО  ПРЕДУПРЕЖДЕН ,  ТОТ  ВООРУЖЕН!

 

Кто предупрежден, тот вооружен, говорили латиняне, а викинги, наши северные соседи, добавляли: чтобы плыть за золотом, надо иметь много  серебра. Оба этих изречения имеют прямую связь с больными сахарным диабетом; собственно, они являются для диабетиков важнейшими психотерапевтическими рекомендациями.

ДИАБЕТ пока что неизлечимая болезнь, и, чтобы жить с ней,  НАДО ЗНАТЬ , КАК ЖИТЬ.

ЗНАТЬ ,что можно и чего нельзя, иметь представление о механизме заболевания, владеть простейшими медицинскими навыками, уметь обращаться с техникой, позволяющей контролировать ряд параметров вашего организма,  разбираться в медикаментах и в свойствах продуктов.

Перечисленные выше знания и умения совершенно необходимы  диабетику, и , овладев ими,  МОЖНО не просто ВЫЖИТЬ,  но практически  ЖИТЬ НОРМАЛЬНО.

 

Разумеется ,образ жизни, предписанный диабетикам, отличен от жизни здоровых людей. Болезнь накладывает ряд ограничений на режим питания и состав пищи, на выбор профессии, работу,  занятия спортом и любые физические нагрузки, на семейную жизнь и воспроизводство потомства.  С этим приходится  мериться. Жизнь вообще не простая штука, но ведь НИКТО-  или почти НИКТО – не отказывается от нее по доброй воле.

ДИАБЕТ-это болезнь, но болезнь особая-  ее можно контролировать и компенсировать таким образом, что она не будет доставлять больному физических страданий и не сократит срок жизни!

ДЛЯ ЭТОГО  НЕОБХОДИМО:

--знать, как функционирует  поджелудочная железа,

- как происходит обмен сахаров в организме и к каким последствиям приводит его нарушение.

-  умение вводить инсулин, знать типы шприцов,  научиться пользоваться  глюкометром и тест полосками.

- знать все об инсулинах и  лекарствах, о средствах гомеопатии и фитотерапии .

- уметь подбирать низкокалорийную  ДИЕТУ.

-  рассчитывать режим питания в соответствии с физической нагрузкой.

- контролировать свой вес, следить за давлением крови,

- наконец, ВАМ необходимо вести дневник, отмечая в нем целый ряд обстоятельств:

-дозу инсулина

- время и состав каждого приема пищи, пересчет съеденного в хлебные единицы.

- время анализа и значение глюкозы в крови, измеренное с помощью глюкометра, ВАШ вес и артериальное давление.

- приемы лекарств и витаминов, предохраняющих от хронических диабетических осложнений.

- своевременно посещать лечащего врача и других специалистов

( окулист, нефролог,  сосудистый хирург, дерматолог, зубной врач).

 

ЕСЛИ ВЫ ПРОЧЛИ ВСЕ ВЫШЕ  ИЗЛОЖЕННОЕ . ТО ВПРАВЕ ЗАДАТЬ ВОПРОС : А КОГДА ЖЕ ЖИТЬ?

ОТВЕТ: забота о себе и о своем здоровье - необходимый элемент культуры, и ВЫ должны выделить для этого  ВРЕМЯ!

ХОТИТЕ  ЖИТЬ – УЧИТЕСЬ!

Категория: Листовки,памятки | Добавил: vla633722382009 (05.09.2011)
Просмотров: 882 | Рейтинг: 5.0/1
МЫ В КОНТАКТЕ
 Наше здоровье Мы В КОНТАКТЕ
Местное время
Профиль

Здоровая Россия
Здоровая Россия»- портал о здоровом образе жизни
Наше здоровье
Наше здоровье- сайт о здоровом образе жизни

Наше здоровье- сайт о здоровом образе жизни

Друзья портала








 




Местная доска бесплатных объявлений п.Чернышевск




Чернышевский краеведческий музей –официальный сайт 




МЕДИЦИНСКОЕ ПРАВО





Поиск на портале
Новости
За здоровый образ
Онлайн гости

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ портал о здоровом образе жизни © 2017
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ  ИНФОРМАЦИОННО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
Посвящается отделению медицинской профилактики ГУЗ "Чернышевская ЦРБ" (2005-2012 г.г.) 

Используются технологии uCoz