КТО ПРЕДУПРЕЖДЕН , ТОТ
ВООРУЖЕН!
 Кто предупрежден, тот вооружен, говорили латиняне, а
викинги, наши северные соседи, добавляли: чтобы плыть за золотом, надо иметь
много серебра. Оба этих изречения имеют
прямую связь с больными сахарным диабетом; собственно, они являются для
диабетиков важнейшими психотерапевтическими рекомендациями.
ДИАБЕТ – пока что
неизлечимая болезнь, и, чтобы жить с ней,
НАДО
ЗНАТЬ , КАК ЖИТЬ.
ЗНАТЬ ,что можно и чего нельзя, иметь представление о
механизме заболевания, владеть простейшими медицинскими навыками, уметь
обращаться с техникой, позволяющей контролировать ряд параметров вашего
организма, разбираться в медикаментах и
в свойствах продуктов.
Перечисленные выше знания и умения совершенно
необходимы диабетику, и , овладев ими, МОЖНО не просто ВЫЖИТЬ, но практически ЖИТЬ НОРМАЛЬНО.
Разумеется ,образ жизни, предписанный диабетикам,
отличен от жизни здоровых людей. Болезнь накладывает ряд ограничений на режим
питания и состав пищи, на выбор профессии, работу, занятия спортом и любые физические нагрузки,
на семейную жизнь и воспроизводство потомства.
С этим приходится мериться. Жизнь
вообще не простая штука, но ведь НИКТО- или почти НИКТО – не отказывается от нее по доброй воле.
ДИАБЕТ-это
болезнь, но болезнь особая- ее можно
контролировать и компенсировать таким образом, что она не будет доставлять
больному физических страданий и не сократит срок жизни!
ДЛЯ
ЭТОГО НЕОБХОДИМО:
--знать, как функционирует поджелудочная железа,
- как происходит обмен сахаров в организме и к каким
последствиям приводит его нарушение.
- умение
вводить инсулин, знать типы шприцов,
научиться пользоваться
глюкометром и тест полосками.
- знать все об инсулинах и лекарствах, о средствах гомеопатии и
фитотерапии .
- уметь подбирать низкокалорийную ДИЕТУ.
- рассчитывать
режим питания в соответствии с физической нагрузкой.
- контролировать свой вес, следить за давлением крови,
- наконец, ВАМ необходимо вести дневник, отмечая в нем
целый ряд обстоятельств:
-дозу инсулина
- время и состав каждого приема пищи, пересчет
съеденного в хлебные единицы.
- время анализа и значение глюкозы в крови, измеренное
с помощью глюкометра, ВАШ вес и артериальное давление.
- приемы лекарств и витаминов, предохраняющих от хронических
диабетических осложнений.
- своевременно посещать лечащего врача и других
специалистов
( окулист, нефролог,
сосудистый хирург, дерматолог, зубной врач).
ЕСЛИ ВЫ
ПРОЧЛИ ВСЕ ВЫШЕ ИЗЛОЖЕННОЕ . ТО ВПРАВЕ
ЗАДАТЬ ВОПРОС : А КОГДА ЖЕ ЖИТЬ?
ОТВЕТ: забота
о себе и о своем здоровье - необходимый элемент культуры, и ВЫ должны выделить
для этого ВРЕМЯ!
ХОТИТЕ ЖИТЬ – УЧИТЕСЬ! | 
