Архив материалов - "Наше здоровье" портал о здоровом образе жизни

Обидчики и обижаемые

Почти всех детей дошкольного и младшего школьного возраста можно разделить на обидчиков и обижаемых. Чаще всего бьют тревогу родители обижаемых. Они учат своих детей давать сдачи в ответ на любую обиду. Но далеко не все дети следуют этим урокам. Многие зажимаются ещё больше, т.к. не могут преодолеть страх, и к тому же боятся вызвать недовольство родителей. Поэтому они реже жалуются, скрывают свои переживания и перестают доверять родителям.

Категория: Дата: 01.06.2010 Комментарии: 0 Просмотрено: 1151

Кризис детского возраста

Если ваш малыш часто плачет, злится на

весь мир или, наоборот, замкнут в себе,

Категория: Дата: 01.06.2010 Комментарии: 0 Просмотрено: 690

ПРИВИВКА ОТ РЕКЛАМЫ

ПРИВИВКА ОТ РЕКЛАМЫ
Рекламу по праву считают одним из мощнейших средств воздействия на массовое сознание, от которого больше всего страдают дети. Рекламщики боготворят подрастающее поколение — это их идеальная аудитория, воспринимающая все посылы за чистую монету и моментально желающая получить пропагандируемый товар. Давайте разберемся, почему и как можно оградить чадо от пагубного влияния.
"Мой полуторагодовалый сын вообще-то равнодушен к телевизору, но как только идет реклама, он не может оторвать взгляд от экрана. Она его завораживает и в этот момент его можно накормить нелюбимой манной кашей, одеть на прогулку и т.п.", — такое сегодня можно услышать достаточно часто. К сожалению, это совсем не радостный пример послушания, а яркое проявление силы рекламного воздействия на детскую психику, заставляющее малышей вести себя нехарактерным образом. Они самозабвенно напевают прилипчивые рекламные песе ... Читать дальше »

Категория: Дата: 01.06.2010 Комментарии: 0 Просмотрено: 867

ПРОФИЛАКТИКА ПАДЕНИЙ И ПЕРЕЛОМОВ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

ПРОФИЛАКТИКА ПАДЕНИЙ И ПЕРЕЛОМОВ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
Профилактика травм особенно важна для пожилых людей - хрупкость и ломкость костей свойственна этому возрасту.
В основе падений могут лежать внутренние причины (возрастные изменения систем, поддерживающих равновесие тела, различные заболевания – как неврологические, так и соматические, прием некоторых лекарственных препаратов транквилизаторов, нейролептиков, гипотензивных препаратов) и внешние причины (недостаточная освещаемость, крутые лестницы, обледеневшие тротуары).
Факторами риска переломов являются дефицит витамина Д и остеопороз.
С учётом возрастных изменений органов и систем Вашего организма, во избежание трагических последствий, нужно следовать нескольким несложным рекомендациям:
1. В сумерках постарайтесь обеспечить соответствующее общее освещение, свет на лестнице, ночники в спальне и туалете.
2. Выбирайте одежду и обувь, с ... Читать дальше »

Категория: Дата: 01.06.2010 Комментарии: 0 Просмотрено: 1131

Родителям на заметку

АЗБУКА ДЕТСКОЙ ОБУВИ
Дети намного более активны, более энергичны, чем взрослые. Не верите? А вы попробуйте догнать своего малыша и увидите, что это совсем нелегко. Дети бегают и прыгают, играют в мяч, катаются на роликах, легко покоряют возвышения и без усилий спускаются с них. Дети пытаются взять от жизни все, на полную скорость своих прытких ножек. А родители, в свою очередь, должны позаботиться, чтобы они имели соответствующую обувь.
По статистическим данным, у 98% детей с рождения здоровые ступни, а остаются они такими лишь у 40% взрослых. Много дефектов в развитии ступни возникают уже с детского возраста по причине ношения несоответствующей обуви. Поэтому задача родителей – не допустить, чтобы в будущем у ребенка были проблемы со здоровьем ног, развитием навыков правильной походки, формированием осанки. Казалось бы, нет ничего более простого - покупаем яркие ботиночки или туфельки с красивой з ... Читать дальше »

Категория: Дата: 01.06.2010 Комментарии: 0 Просмотрено: 986

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости:
болезнь типичного трудоголика
Что делать, если у вас на работе аврал и катастрофически не хватает времени? Вы уже так от всего устали, что вам всё равно, среда сегодня или понедельник. Это неудивительно, ведь усталость –вещь серьёзная, и тем серьёзнее она становится, чем меньше вам помогает отдых в выходные дни. А дальше – хуже. Может даже немного подняться температура, запершить в горле, проявиться мышечная слабость.
Каждый двадцатый работник на нашей планете страдает синдромом хронической усталости. Впервые эту болезнь обнаружили в 1984 году в штате Невада. Кто-то из врачей даже доказывал вирусное происхождение СХУ, кто-то относил его к вегетативной дисфункции, третьи считали результатом постоянных стрессов. Кстати, последнее более вероятно. Ведущие медики до сих пор полагают, что основная его причина – перегрузки на работе. Усугубляют это явление алкоголь, курение и гиподинамия – отдых на диване после рабо ... Читать дальше »

Категория: Дата: 01.06.2010 Комментарии: 0 Просмотрено: 810

Алкоголь,табак и наркотики

Проблема употребления алкоголя, табака и наркотиков очень актуальна в наши дни. Сейчас их потребление характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь, табак и наркотики особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что при их попадании внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность. В частности: при систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм; при длительном ... Читать дальше »

Категория: Дата: 14.05.2010 Комментарии: 0 Просмотрено: 2135

Дифтерия

Дифтерия - острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является дифтерийная палочка. Источником инфекции является боль« 1 2 ... 13 14 15 16 17 ... 36 37 »