Гипертоническая болезнь – заболевание сердечно-сосудистой системы, связанное с постоянно повышенным артериальным давлением. Повышение АД вызывает такие тяжелые заболевания, как инсульт, гипертонический криз, острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, острая почечная недостаточность. Коварство гипертонической болезни состоит в том, что около 50% людей с повышенным АД не знают об этом, а половина тех, кто знает, ничего не предпринимают для его нормализации.
Гипертония под контролем! Под гипертонией понимают повышенное артериальное давление. Артериальное давление – это сила, с которой кровь изнутри давит на артериальные сосуды. Вполне естественно, что сосудистая стенка, сопротивляясь повышенному давлению, со временем наращивает толщину слоя мышечных клеток и становится более толстой и плотной. Такие сосуды больше подвержены атеросклерозу. Со временем эти изменения приводят к
... Читать дальше »
Профилактика рака – это система комплексной профилактики злокачественных новообразований, включающая первичную (доклиническую), вторичную (клиническую), а также третичную (противорецедивную) профилактику рака.
Ведущую роль в снижении онкологической заболеваемости играет первичная профилактика (ППР), под которой понимается система мероприятий, направленных на предупреждение возникновения злокачественных опухолей и предшествующих им предопухолевых состояний путем устранения, ослабления или нейтрализации воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды и образа жизни, а также путем повышения неспецифической резистентности организма.
1. НЕ КУРИТЕ!
Каждый год от причин, связанным с табакокурением, умирает 300 000 человек. Результат массового употребления табака – 52,1% всех раковых заболеваний у мужчин и 5,2% у женщин.
Домашняя пыль - очень сильный аллерген, в связи с этим:
Уберите все ковры из жилых помещений.
Необходимо свести к минимуму количество мягкой мебели в доме.
Книжные полки должны быть закрытыми.
Избегайте мягких игрушек, пользуйтесь легко моющимися (пластиковыми, деревянными, металлическими)
Покрытие стен: следует использовать моющиеся обои, крашеные поверхности, кафель и регулярно их протирать.
Вместо занавесок лучше использовать жалюзи. Если в комнатах есть занавески, то они должны быть хлопчатобумажными или синтетическими. Стирать их необходимо не реже одного раза в три месяца. Не используйте драпирующиеся ткани.
Храните одежду в закрытом шкафу. Длительно неиспользуемую одежду складывайте в специальные пластиковые чехлы, чемоданы с застежкой «молния» или в коробки с плотными крышками.
Чесотка – заразное кожное заболевание, передающееся от человека к человеку. Возбудителем чесотки является чесоточный клещ, паразитирующий внутри кожи человека. Не следует считать чесотку исключительно «болезнью бомжей», в настоящее время она нередко встречается во вполне социально благополучных семьях. Как быстро проявляется чесотка после заражения?
Инкубационный период при чесотке (период от момента попадания чесоточного клеща на кожу до появления зуда и кожных высыпаний) может быть от нескольких дней до двух месяцев, но чаще всего он продолжается 1-2 недели. Как можно заразиться чесоткой?
Заражение чесоткой происходит при передаче чесоточного клеща от больного человека здоровому посредством прямого контакта или опосредованно (через предметы, которыми пользовался больной). Чесотка чаще всего передается половом контакте, через белье и постельные принадлежности, возможно заражение через мат
... Читать дальше »
Псориаз, как и другие хронические заболевания протекает с чередованием периодов обострения и ремиссий. Как добиться того, чтобы обострения псориаза происходили как можно реже?
При псориазе кожа является "слабым местом", на котором любое неблагополучие для организма человека (стресс, другое внутреннее заболевание и т.д.) будет проявляться обострением псориатических высыпаний. Поэтому "здоровый образ жизни" для пациентов, страдающих псориазом актуален более, чем для многих других.
Здесь собраны полезные рекомендации, связанные с "образом жизни", которые могут помочь сделать "светлый промежуток" максимально длительным.
Советы больным псориазом
Псориаз и сопутствующие заболевания
Простудные заболевания могут послужить одной из причин рецидива псориаза, поэтому профилактика простудных заболеваний является действенной мерой предупреждения рецидива. Избегайте переохла
... Читать дальше »
СПИД, синдром приобретенного иммунодефицита - это заболевание иммунной системы организма человека, ведущее к ее разрушению. Симптомы этого заболевания были впервые зарегистрированы в 1978 г. у нескольких пациентов в США и Швеции (у мужчин-гомосексуалов), а также в Танзании и на Гаити (у гетеросексуалов обоего пола). А в 1983 г. Люк Монтанье из Института Пастера (Франция) открыл вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), который является причиной СПИДа. К настоящему времени известно, что этот вирус родом из Западной Африки, определена его природа и структура, исследованы пути передачи и жизнеспособность вируса, однако пока все это так и не привело ученых к созданию лекарства для лечения ВИЧ. Статистика распространения ВИЧ-инфекции ужасает - на данный момент в мире уже 40 млн. человек инфицированы ВИЧ или больны СПИДом. Существует несколько пут
... Читать дальше »
Гепатит В Эту довольно тяжёлую и распространённую форму гепатита называют ещё сывороточным гепатитом. Такое название обусловлено тем, что заражение вирусом гепатита В может произойти через кровь, причём через чрезвычайно малую дозу. Вирус гепатита В может передаваться половым путём, при инъекциях нестерильными шприцами у наркоманов, от матери плоду. Вот ситуации, при которых чаще всего происходит заражение: Переливание донорской крови. Во всем мире в среднем 0,01-2% доноров являются носителями вирусов гепатита, поэтому в настоящее время донорская кровь перед переливанием реципиенту исследуется на наличие вирусов гепатита В. Риск инфицирования повышается у лиц, нуждающихся в повторных переливаниях крови или ее препаратов. Использование одной иглы разными людьми во много раз увеличивает риск заражения. Это самый распространённый путь заражения среди наркоманов.
... Читать дальше »
Начало половой жизни - это очень ответственный момент для каждого юноши и девушки. Для этого недостаточно одной физиологической зрелости, но также нужна социальная зрелость. Осознание ответственности за здоровье и судьбу не только себя, но и своего партнера. Некоторые решают стать сексуально активными из любопытства, другие уступают давлению партнера. Но всегда помните о возможных последствиях.
Многим девушкам знакомо чувство волнения из-за задержки менструации. Скорей всего, случалось усомниться в надежности метода предохранения, который посоветовала подруга.
Подобные волнения и тревоги достаточно распространены. Если они появились, проконсультируйся со специалистом женской консультации или другого учреждения, в том числе и в отношении использования противозачаточных средств и защиты от заболеваний, передаваемых половым путе
... Читать дальше »
Что такое чесотка?
