 Как защититься от
заражения гриппом A(H1N1).
Основной путь передачи нового вируса гриппа A(H1N1) – такой же, как и путь
передачи вируса сезонного гриппа – через капли, выделяемые при разговоре,
чихании или кашле.
Вы можете защититься от инфицирования:
- Если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами;
- Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим
средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к
потенциально зараженным поверхностям);
- Сократить время пребывания в местах скопления людей;
- Регулярно проветривать помещения;
- Вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени,
правильно питаться и сохранять физическую активность.
Нужна ли
маска?
- Если вы не больны, нет необходимости надевать маску.
- Если вы ухаживаете за больным человеком, вы должны надевать маску при близких
контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать
маску: завернуть в пакет, выбросить, после этого тщательно вымыть руки.
- Правильное использование маски во всех ситуациях крайне важно, так как
неправильное использование масок действительно приводит к резкому повышению
вероятности распространения инфекции.
Как узнать, что у Вас грипп A(H1N1)?
Самостоятельно вы не сможете отличить сезонный грипп от гриппа A(H1N1).
Типичные для него симптомы схожи с симптомами сезонного гриппа:
- Повышенная температура
- Головная боль
- Мышечные боли
- Боль в горле
- Насморк.
Только врачи могут подтвердить случай
заболевания гриппом A(H1N1).
Что делать,
если Вы обнаружили у себя или своего ребенка такие симптомы?
- Надеть маску, менять ее каждые 2-3 часа, после этого правильно утилизовать и
мыть руки.
- Немедленно обратиться в скорую помощь или в районную поликлинику, вызвать
врача на дом.
- Оставаться дома. Посещение работы, школы, поездки недопустимы.
- Пить много жидкости.
- При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми носовыми платками,
после чего избавляться от них. Незамедлительно мыть руки водой с мылом или
протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук;
Самостоятельно
принимать противовирусные препараты нельзя, что бы Вам не посоветовали в
аптеке, лечение может назначить только врач!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
| 
