 ГУБИТЕЛЬНАЯ
СИГАРЕТА
Подсчитано, что:
- Каждую минуту на земном
шаре выкуривают более 30 тыс. папирос и сигарет, а одна выкуренная сигарета
сокращает жизнь на 5-6 минут.
- Каждые 10 секунд еще один человек в
мире умирает в результате потребления табака.
- Каждый день по
причинам, связанным с курением, в мире умирает 750 тыс. человек.
Отказ от этой привычки даже в зрелом и пожилом возрасте окупается
сполна. Уже через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к норме, через
48 часов человек обретает обоняние и вкус, через 6 месяцев проходят бронхиты,
через год вдвое уменьшается возможность умереть от ишемической болезни сердца.
А через 5 лет в 2 раза сокращается вероятность заболеть раком легких или
гортани.
Согласно прогнозам ВОЗ, к
2020 году табак станет главной причиной смертей и заболеваний, ежегодно
убивая более 10 миллионов людей. Во всемирном масштабе это будет вызывать
больше смертей, чем туберкулез, материнская смертность, дорожно-транспортные
происшествия, самоубийства и убийства, вместе взятые.
К 2020 году при сохранении нынешних
тенденций табак будет вызывать 12% смертей в мире.
Чем вредно курение?
В первую очередь страдают органы дыхания: 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака
легких, 75% смертей от хронического бронхита. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более
сорока из которых вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая
никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода,
синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные
вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год!
Температура тлеющей сигареты 700-800 градусов!
Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса.
He все знают, что 25% умерших от
ишемической болезни сердца погубили себя курением. Кроме легких и гортани,
сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам. После каждой выкуренной сигареты
увеличивается давление крови, повышается содержание в ней холестерина. Курение
усиливает риск развития атеросклероза.
Особенно часто у курящих людей страдают артерии
ног. Из-за нарушения регуляции происходит устойчивый спазм сосудов. Их
стенки смыкаются, и кровообращение мышц затрудняется. Болезнь называется перемежающейся
хромотой. Она проявляется в том, что во время ходьбы внезапно начинается резкая
боль в ногах, которая проходит через пару минут, но вскоре опять
возобновляется. Недостаток кровоснабжения сказывается и на состоянии тканей
ног. В них из-за недостатка кислорода постепенно развивается омертвление
(гангрена). Огромное количество людей потеряли ноги из-за курения.
Никотин - один из сильнейших известных ядов широко используется в
хозяйстве. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в
мозг уже через семь секунд.
Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению.
Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной
внешность курящего - желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное
ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта,
воспаляется горло, краснеют глаза. И Вас это не волнует?!
Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как
гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие. При таких заболеваниях,
как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа
от курения невозможно! Среди курильщиков чаще встречается язва желудка и
двенадцатиперстной кишки. Более того, опасность летального исхода у курящих с
язвенной болезнью выше, чем у некурящих.
Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у
мужчин половой слабости - импотенции.
Поэтому лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить
курение.
Особенно вреден никотин беременным, так как это приводит к рождению
слабых, с низким весом детей - повышается заболеваемость и смертность детей
в первые годы жизни. После выкуренной беременной женщиной сигареты, наступает
спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод находится в состоянии кислородного
голодания несколько минут! При регулярном курении во время
беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности
практически постоянно. Следствие этого - задержка внутриутробного развития
плода. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного
выкидыша, рождения мертвого ребенка. Курением женщина губит не только себя, но
и близких Вам людей, возможно, своих же детей.
Вторичный дым, или, как еще говорят - пассивное (вынужденное) курение, или
вынужденное курение, может быть причиной сердечных заболеваний, рака легких,
астмы, бронхита.
Не лишайте здоровья ни в чем неповинных людей!
Не курите при некурящих, особенно при детях!
«Легкие», «супер легкие» сигареты:
за и против.
Мы часто слышим «легкие», «супер легкие» сигареты – это все уловка
рекламы. На самом деле их действие на организм человека одинаково, и это не
зависит от легкости, крепости сигарет.
При переходе на сигареты с пониженным содержанием вредных веществ
увеличивается число выкуриваемых сигарет, что может свести на нет любые
преимущества изделий с низким содержанием смол и никотина и увеличивает риск
для здоровья.
Не существует безопасной сигареты и
безопасного уровня курения
Единственным наиболее эффективным
способом снижения опасности для Вашего здоровья остается прекращение курения.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
| 
