На страже нашего здоровья стоит иммунная система, которая призвана защищать нас от различных бактерий, вирусов, аллергенов. Существует врождённый иммунитет - генетически наследуемая невосприимчивость к болезни. И приобретенный - накапливаемый в течение всей жизни после перенесенных недугов или прививок. Факторов, подрывающих иммунную систему, очень много: длительный стресс; голодание и нерациональное питание; дефицит витаминов и микроэлементов; физические перегрузки; перенесённые травмы, ожоги, операции; загрязнение окружающей среды; бесконтрольное употребление лекарств. Признаки неполадок в иммунной системе - частые простудные заболевания, бронхиты, воспаления в носоглотке, длительная повышенная температура, расстройство работы желудочно-кишечного тракта, дисбактериозы. Если Вы заподозрили у себя снижение иммунитета, обратитесь к врачу - иммунологу. В целом организм, и иммунитет в частности, укрепляют хорошее питание, здоровый сон, движение, отказ от курения и алкоголя, бережное отношение к своей психике и гигиена. Именно гигиена закрывает "ворота" для инфекции - рот, нос, кожа, желудок. Однако, неспецифические меры профилактики, повышающие иммунитет, в большинстве случаев не в состоянии защитить от инфекции. Чай с малиновым вареньем - серьезный аргумент в пользу борьбы с простудой, но не заменит благотворного действия вакцины на здоровье. Вакцинация способствует созданию искусственного специфического иммунитета. Прививки, утверждают специалисты, надо делать обязательно, чтобы предупредить серьезные заболевания, летальный исход от которых высок.
Всемирный день иммунитета - один из поводов разъяснить обществу, что такое иммунная система, как конкретно мы её можем укрепить. Это и возможность задуматься о своем здоровье и принять все меры для его укрепления.
На страже нашего здоровья стоит иммунная система, которая призвана защищать нас от различных бактерий, вирусов, аллергенов. Существует врождённый иммунитет - генетически наследуемая невосприимчивость к болезни. И приобретенный - накапливаемый в течение всей жизни после перенесенных недугов или прививок. Факторов, подрывающих иммунную систему, очень много: длительный стресс; голодание и нерациональное питание; дефицит витаминов и микроэлементов; физические перегрузки; перенесённые травмы, ожоги, операции; загрязнение окружающей среды; бесконтрольное употребление лекарств. Признаки неполадок в иммунной системе - частые простудные заболевания, бронхиты, воспаления в носоглотке, длительная повышенная температура, расстройство работы желудочно-кишечного тракта, дисбактериозы. Если Вы заподозрили у себя снижение иммунитета, обратитесь к врачу - иммунологу. В целом организм, и иммунитет в частности, укрепляют хорошее питание, здоровый сон, движение, отказ от курения и алкоголя, бережное отношение к своей психике и гигиена. Именно гигиена закрывает "ворота" для инфекции - рот, нос, кожа, желудок. Однако, неспецифические меры профилактики, повышающие иммунитет, в большинстве случаев не в состоянии защитить от инфекции. Чай с малиновым вареньем - серьезный аргумент в пользу борьбы с простудой, но не заменит благотворного действия вакцины на здоровье. Вакцинация способствует созданию искусственного специфического иммунитета. Прививки, утверждают специалисты, надо делать обязательно, чтобы предупредить серьезные заболевания, летальный исход от которых высок.
