Расслабьтесь! - Листовки,памятки - Каталог статей - "Наше здоровье" портал о здоровом образе жизни
 

Навигация
НАШЕ ВРЕМЯ
Наше время информационный портал Чернышевского района
Статистика
МЫ В Facebook
 Наше здоровье Мы Facebook
Одноклассники
Наше здоровье- Официальная группа в «Одноклассники.ру
Статистика
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки.
CY-PR.com
Статистика
Яндекс.Метрика
Календарь
Медицинские праздники
Гороскоп
Loading...
Люди на сайте
Друзья
Главная » Статьи » Листовки,памятки

Расслабьтесь!

Расслабьтесь!

Мучают запоры, колики и метеоризм - ешьте  свеклу. Это известно всем. Свекла -редкий гость на нашем столе лишь потому, что мы не умеем ее готовить. А ведь употреблять ее желательно не реже трех раз в неделю, причем не только тем, кто страдает «синдром ленивого кишечника». Это дешевый, доступный корнеплод имеет массу полезных свойство содержащийся в свекле йод необходим для щитовидной железы, бетаин полезен для печени, магний - для лиц, страдающих повышенным давлением. Пектины связывают и выводят из организма соли тяжелых металлов. А железо в ее составе делает овощ необходимой частью диеты при пониженном уровне гемоглобина. Но главное достоинство свеклы- способность регулировать работу ЖКТ за счет большого содержания клетчатки и органических кислот.

 

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

 

Категория: Листовки,памятки | Добавил: vla633722382009 (05.09.2011)
Просмотров: 535 | Рейтинг: 0.0/0
МЫ В КОНТАКТЕ
 Наше здоровье Мы В КОНТАКТЕ
Местное время
Профиль

Здоровая Россия
Здоровая Россия»- портал о здоровом образе жизни
Наше здоровье
Наше здоровье- сайт о здоровом образе жизни

Наше здоровье- сайт о здоровом образе жизни

Друзья портала








 




Местная доска бесплатных объявлений п.Чернышевск




Чернышевский краеведческий музей –официальный сайт 




МЕДИЦИНСКОЕ ПРАВО





Поиск на портале
Новости
За здоровый образ
Онлайн гости

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ портал о здоровом образе жизни © 2016
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ  ИНФОРМАЦИОННО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
Посвящается отделению медицинской профилактики ГУЗ "Чернышевская ЦРБ" (2005-2012 г.г.) 

Используются технологии uCoz