Самое верное средство профилактики,- говорит эпидемиолог края Анна Васильева,- вакцинация. Особенно это важно для тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Это наиболее эффективная мера борьбы с гриппом. Современные вакцины инактивированные, не содержат «живой» вирус и относятся к наиболее безопасным. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания  оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений.

Некоторые родители отказываются от прививок детям, пытаются обойтись общими   мерами профилактики. Однако, неспецифические меры профилактики, повышающие иммунитет, например, закаливание, физические упражнения, правильное питание и другие, в большинстве случаев не в состоянии защитить от инфекции. Чай с малиновым вареньем – серьезный аргумент в пользу борьбы с простудой, но не заменит благотворного действия вакцины на здоровье.

        Что рекомендуется  еще для того, чтобы уменьшить риск заражения гриппом?  - Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью или специальными противопростудными бальзамами;

- Для усиления иммунитета можно утром натощак выпить стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съесть дольку чеснока или салат с луком;

- Необходимо употреблять в пищу больше овощей и фруктов, богатых витамином С;

- Чаще проводить влажные уборки и проветривание помещений, больше времени проводить на свежем воздухе, сократить число посещений мест большого скопления людей, пользоваться средствами индивидуальной защиты, соблюдать правила личной гигиены. В общественных местах старайтесь не прикасаться к носу, губам, глазам.

Если вы все же полагаете, что подцепили инфекцию?  

Примите меры предосторожности: полежите в горячей ванне, а перед сном выпейте теплое молоко с медом или просто съешьте ложку натурального меда, ничем не запивая.

При гриппе хорошо выпить чай с клюквой или брусникой, на ночь — насыщенный отвар яблок с медом. Жидкость для дезинтоксикации можно применять и в виде лекарственных отваров из плодов малины, шиповника, черной смородины, из цвета липы, травы душицы, корней солодки, алтея.

Можно применить физическую гипотермию — растирание тела или жаропонижающий массаж. Этот метод прост и доступен, никогда не дает аллергических реакций. Раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором надо смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3–5 минут легкого массажа снижается до нормы.

            Если заболевания все-таки не удалось избежать?  

Для лечения гриппа используются химиопрепараты, обладающие прямым противовирусным действием и подавляющие ранние этапы развития гриппозной инфекции. Эти препараты оказывают максимальный клинический эффект при приеме их в течение первых 48 часов от начала заболевания. Препараты интерферона  и стимуляторы их выработки также могут быть рекомендованы врачом для лечения гриппа. Они оказывают комплексное действие: противовирусное и иммуномодулирующее.

          Беременные женщины подвергаются большему риску в развитии осложненного и тяжелого течения гриппозной инфекции. Поэтому, рекомендуют медики, надо обращаться за лечебной помощью сразу, так как лечение должно быть начато незамедлительно. Беременность нельзя считать противопоказанием к использованию противовирусных препаратов. В настоящее время существуют безопасные лекарства, которые назначают на ранних этапах  болезни.

          Жаропонижающие средства при гриппе необходимо применять с большой осторожностью. Не следует стремиться снижать температуру, повышение которой является защитной реакцией организма, возникающей на воздействие вируса. Аспирин при гриппе не рекомендуется, категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени.

- Заболевание у каждого человека протекает  по-разному,  в среднем до семи дней, говорит эпидемиолог края Анна Васильева.- Антибиотики при вирусных заболеваниях без консультации врача принимать нельзя, это может привести к  дисбактериозу или другим серьезным осложнениям. На вирус антибиотики не действуют. В борьбе с гриппом и ОРВИ помогут противовирусные препараты, такие, как гриппферон, циклоферон, анаферон, виферон, арбидол, ремантадин и др.  Есть специальный приказ Министерства здравоохранения, в котором прописан минимальный ассортимент. Сюда входит четыре противогриппозных препарата: кагоцел, арбидол, порошок «тамифлю» и порошок «Реленза». Сегодня имеется достаточно широкий ассортимент препаратов, позволяющих бороться с гриппом и ОРВИ.

            При появлении симптомов гриппа необходимо обратиться к врачу!

КЦМП