Кто предупрежден, тот вооружен, говорили латиняне, а викинги, наши северные соседи, добавляли: чтобы плыть за золотом, надо иметь много серебра. Оба этих изречения имеют прямую связь с больными сахарным диабетом; собственно, они являются для диабетиков важнейшими психотерапевтическими рекомендациями. ДИАБЕТ – пока что неизлечимая болезнь, и, чтобы жить с ней, НАДО ЗНАТЬ , КАК ЖИТЬ. ЗНАТЬ ,что можно и чего нельзя, иметь представление о механизме заболевания, владеть простейшими медицинскими навыками, уметь обращаться с техникой, позволяющей контролировать ряд параметров вашего организма, разбираться в медикаментах и в свойствах продуктов. Перечисленные выше знания и умения совершенно необходимы диабетику, и , овладев ими, МОЖНО не просто ВЫЖИТЬ, но практически ЖИТЬ НОРМАЛЬНО.
Разумеется ,образ жизни, предписанный диабетикам, отличен от жизни здоровых людей. Болезнь накладывает ряд ограничений на режим питания и состав пищи, на выбор профессии, работу, занятия спортом и любые физические нагрузки, на семейную жизнь и воспроизводство потомства. С этим приходится мериться. Жизнь вообще не простая штука, но ведь НИКТО- или почти НИКТО – не отказывается от нее по доброй воле. ДИАБЕТ-это болезнь, но болезнь особая- ее можно контролировать и компенсировать таким образом, что она не будет доставлять больному физических страданий и не сократит срок жизни! ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО: --знать, как функционирует поджелудочная железа, - как происходит обмен сахаров в организме и к каким последствиям приводит его нарушение. - умение вводить инсулин, знать типы шприцов, научиться пользоваться глюкометром и тест полосками. - знать все об инсулинах и лекарствах, о средствах гомеопатии и фитотерапии . - уметь подбирать низкокалорийную ДИЕТУ. - рассчитывать режим питания в соответствии с физической нагрузкой. - контролировать свой вес, следить за давлением крови, - наконец, ВАМ необходимо вести дневник, отмечая в нем целый ряд обстоятельств: -дозу инсулина - время и состав каждого приема пищи, пересчет съеденного в хлебные единицы. - время анализа и значение глюкозы в крови, измеренное с помощью глюкометра, ВАШ вес и артериальное давление. - приемы лекарств и витаминов, предохраняющих от хронических диабетических осложнений. - своевременно посещать лечащего врача и других специалистов ( окулист, нефролог, сосудистый хирург, дерматолог, зубной врач).
ЕСЛИ ВЫ ПРОЧЛИ ВСЕ ВЫШЕ ИЗЛОЖЕННОЕ . ТО ВПРАВЕ ЗАДАТЬ ВОПРОС : А КОГДА ЖЕ ЖИТЬ? ОТВЕТ: забота о себе и о своем здоровье - необходимый элемент культуры, и ВЫ должны выделить для этого ВРЕМЯ! ХОТИТЕ ЖИТЬ – УЧИТЕСЬ!
ОТДЕЛЕНИЕ МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ МУ "ЧЕРНЫШЕВКАЯ ЦРБ"
