ОЖИРЕНИЕ – « бомба замедленного действия» - Лекции,беседы - Каталог статей - "Наше здоровье" портал о здоровом образе жизни
 

Навигация
НАШЕ ВРЕМЯ
Наше время информационный портал Чернышевского района
Статистика
МЫ В Facebook
 Наше здоровье Мы Facebook
Одноклассники
Наше здоровье- Официальная группа в «Одноклассники.ру
Статистика
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки.
CY-PR.com
Статистика
Яндекс.Метрика
Календарь
Медицинские праздники
Гороскоп
Loading...
Люди на сайте
Друзья
Главная » Статьи » Лекции,беседы

ОЖИРЕНИЕ – « бомба замедленного действия»

ОЖИРЕНИЕ –

« бомба замедленного действия»



Ожирение давно выш
ло за  рамки   эстетического      образа человека.   Нет сомнений,что это  грозное      заболевание,    имеющее хроническое  течение и множество осложнений,  требует  основательного медицинского вмешательства.

         Интенсивный рост числа людей с избыточной массой тела и явным ожирением вызывает всё большую озабоченность врачей различных специальностей. В последние годы темпы роста числа лиц с ожирением приняли столь  угрожающие размеры, что ВОЗ признало ожирение новой неинфекционной «эпидемией», охватившей мир.

         В нашей стране от 10 до 20% мужчин и от 30 до 40 % женщин трудоспособного возраста имеют избыточную массу тела. Особую тревогу вызывает тот факт, что ожирение становится актуальной проблемой детского и подросткового возраста.

         Современные возможности и стиль питания подрастающего поколения предрасполагают к накоплению жировых отложений. Бесконтрольное поглощение жирных и легкоусвояемых продуктов, сладких газированных напитков, пива, не говоря уже о чипсах, орешках и других «снэках». Тотальное увлечение молодёжи компьютерными играми, Интернетом, пришедшими на смену походам, подвижным играм и спорту, привело к стабильной гиподинамии во всех странах мира. В результате регистрируется «омоложение» многих заболеваний, т.е. развитие болезней «среднего» и «пожилого» возраста у детей и подростков.

         Ожирение несёт с собой большую опасность для здоровья. Доказано, что избыточное накопление жировой ткани сопряжено с повышением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертония, ИБС, сердечная недостаточность и др. Кроме этого, значительно возрастают риски развития сахарного диабета 2 типа, атеросклероза, патологии печени и почек, заболеваний желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательной системы. Ожирение повышает риск развития ряда онкологических заболеваний, представляет основу психоэмоциональной неудовлетворённости, заниженной самооценки, ухудшения качества жизни, а также бесплодия и депрессии.

         Ожирение приводит к снижению работоспособности, увеличению числа больничных листов, высокой инвалидизации и смертности. Даже в нашей стране ожирение занимает 10-11 место среди главных причин обращаемости к врачам общего профиля.

         Выявить ожирение не сложно. Наиболее точным и широко применяемым критерием для оценки веса является индекс массы тела ( ИМТ). Он рассчитывается просто, путём деления одного показателя на другой. Сначала необходимо рост возвести в квадрат, затем вес разделить на значение роста, возведённого  в квадрат. Например, ИМТ= 75 кг: 1,64м2 = 27,88кг/м2

Классификация массы тела в зависимости от ИМТ (ВОЗ, 1998г.)

Масса тела

ИМТ (кг/м2)

 

Недостаточная

Нормальная

Избыточная 1 степени

Избыточная 2 а степени (ожирение)

Избыточная 2 б степени (резко выраженное ожирение)

Избыточная 3 степени (очень резко выраженное ожирение)

 

 

Меньше 18,5

18,5 – 24,9

25 – 29,9

30 – 34,9

35-39,9

40 и более

В зависимости от показателя ИМТ любой человек сможет легко и точно оценить свой вес и начать действовать. С медицинской точки зрения важна не только степень ожирения, но и места накопления жира. Он может откладываться  в подкожно-жировой клетчатке (подкожный жир) и вокруг внутренних органов (висцеральный жир). Хорошо известно, что накопление висцерального жира является наиболее опасным. Висцеральный жир представляет собой легко доступный источник свободных жирных кислот, поступающих непосредственно в печень и изменяющих её важнейшие функции. Увеличивается синтез холестерина (вредный жир), который является основным строительным материалом для атеросклеротической бляшки. В результате страдает кровоснабжение различных органов и тканей и, в первую очередь, сердечной мышцы, головного мозга, почек.

         Поэтому очень важно установить тип ожирения. Бороться с ним тем сложнее, чем более оно «запущено». Нарастание массы тела происходит в определённой последовательности. С течением времени прогрессирующее ожирение сопровождается увеличением и «нежировых» тканей (сосуды, нервы, соединительная ткань), которыми богата жировая ткань, увеличивается объём циркулирующей крови. Это может продолжаться годами, приводя к критическому ожирению.

         Опасность ожирения необходимо осознать не только врачам, но и самим пациентам с избыточным весом. Чтобы добиться идеального веса надо сначала устранить факторы риска, стабилизировать вес, потом избавляться от лишних килограммов, что даёт колоссальные преимущества для здоровья и продлевает активную жизнь. Однако здоровую массу тела необходимо удержать на длительный срок. 

Категория: Лекции,беседы | Добавил: vla633722382009 (05.09.2011)
Просмотров: 2028 | Рейтинг: 5.0/1
МЫ В КОНТАКТЕ
 Наше здоровье Мы В КОНТАКТЕ
Местное время
Профиль

Здоровая Россия
Здоровая Россия»- портал о здоровом образе жизни
Наше здоровье
Наше здоровье- сайт о здоровом образе жизни

Наше здоровье- сайт о здоровом образе жизни

Друзья портала








 




Местная доска бесплатных объявлений п.Чернышевск




Чернышевский краеведческий музей –официальный сайт 




МЕДИЦИНСКОЕ ПРАВО





Поиск на портале
Новости
За здоровый образ
Онлайн гости

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ портал о здоровом образе жизни © 2016
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ  ИНФОРМАЦИОННО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
Посвящается отделению медицинской профилактики ГУЗ "Чернышевская ЦРБ" (2005-2012 г.г.) 

Используются технологии uCoz